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Kundalini – Pranayama – Workshop
am Sonntag, 10.10.2021, von 10:30 – 12:30 Uhr
Maheshwara lädt Euch ein zum intensiven Pranayama, intensivem Praktizieren der Asanas und Meditieren.
Kundalini-Yoga, der Yoga der Energie, ist eine systematische Wissenschaft, ein Weg, den es erwiesenermaßen seit Jahrhunderten, wahrscheinlich schon seit Jahrtausenden gibt. Die Kundalini-Yoga-Meister sagen, dass im Menschen ein riesiges Potential an Fähigkeiten, Talenten, Möglichkeiten latent vorhanden ist. Demnach ist der Mensch absolutes, reines Bewußtsein – Shiva oder Parama Shiva genannt – und verfügt über die gesamte kosmische Urenergie, die als Shakti bezeichnet wird. Diese Kundalini-Energie gilt im Menschen als schlafend (Kundalini bedeutet „die Aufgerollte“ – symbolisch für eine schlafende Schlange). Sie kann in verschiedenen Stufen schrittweise erwachen.
Grundsätzlich kannst Du die Kundalini durch jede Art von spiritueller Erfahrung und Praxis erwecken. Der spezielle Weg des Kundalini-Yoga bietet jedoch Techniken für eine systematische Vorbereitung, Reinigung und Stärkung des gesamten Körper- Geist-Systems sowie die Erweckung und Lenkung der Energien.
Hierdurch wird die tiefe Einheit von Körper, Geist und Seele spürbar. Das intensive Pranayama und das längere Halten der Asanas steigern das Energieniveau und eröffnen eine neue, tiefere Ebene des Bewusstseins, welche zu mehr Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit verhilft.
30,- € / ermäßigt 25,- €
Mindestteilnehmerzahl: 4
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 10/10/2021 | 10:30 - 13:00 | Neubrunnenstraße 8, 55116 Mainz | Maheshwara |
* All prices including VAT