YIN YOGA UND KLANG

Die Welt ist Klang. Ein Strom von Schwingungen durchzieht alles vom kleinsten Atom bis in die weiteste Galaxie. Der menschliche Organismus besteht zum größten Teil aus Wasser und so können, ausgehend vom Lauschen auf äußere Klänge immer feinere Klangschwingungen wahrgenommen werden. Alle Bereiche des Körpers, des Geistes und des Energiefeldes, bis in die subtilsten Bewusstseinsschichten hinein werden harmonisiert und ‚in Einklang‘ gebracht, so dass wir noch tiefer in die Asanas eintauchen.

Die Praxis ist für alle Könnerstufen geeignet. Bitte bringe Dir ausreichend warme Kleidung mit, da Yin Yoga eine eher kühlende Praxis ist. Wenn vorhanden auch gerne ein Augenkissen und eine kleine Decke. Begleitet wird die Stunde unter anderem mit der Shruti Box, Monochord, Klangschalen...