Mein spiritueller Name ist Hanuman. In der indischen Mythologie spielt Hanuman, der Affengott, eine wichtige Rolle. Er symbolisiert besonders drei Aspekte Gottes: die Kraft der Hingabe, des Vertrauens und des Mutes. Diese drei Aspekte inspirieren und begleiten meine Yogapraxis und helfen mir auch immer wieder, mich den Herausforderungen meines Lebens zu stellen. Swami Sivananda sagt zu diesem Thema sehr anschaulich und kurz und bündig: „If he (Gott) gives you work, he will give the tools also.“ Ich freue mich, dich einige Schritte auf dem Yogaweg zu begleiten und Anleitung zu mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden zu geben. Wenn du ein bisschen hineinschnuppern magst, was neben Asanas (Körperstellungen) noch alles zum „integralen Yoga“ dazugehört, hast du auch dazu Gelegenheit. Und vielleicht entdeckst du, dass Yoga dich auch in der Seele berühren kann.