Maheshwara lädt Euch zu einem Intensiv-Workshop mit dem Schwerpunkt Stehhaltungen ein. Du übst intensives Pranayama, praktizierst vorbereitende Übungen und arbeitest intensiv an den Asanas, insbesondere an den Heldenstellungen und deren Variationen. Dabei lernst Du mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittenere Asanas sowie Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis sind von Vorteil.