Präventionskurs Anfänger Yoga

Startet am Friday, 16/06/2023
Price from 120.00 €

Description:

Der Anfänger-Kurs, in dem Du alle Grundlagen des klassichen Hatha Yoga für eine fundierte Yoga-Praxis erlernst. Systematische Einführung: der dynamische Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung.

Tipp! Nach einer Yoga-Pause ist Yoga I eine tolle Gelegenheit für einen Wiedereinstieg. Und auch wenn du regelmäßig Yoga machst, ist es spannend, die Basics des Yoga immer mal wieder neu zu entdecken.

Bis zu 80% von den 140,- Euro werden von der Krankenkasse übernommen.


Teacher :

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Christin
Ivanna

Yoga bedeutet Leben für mich. Es ermöglicht mir einen bewussten Gang durch alle Wege, die ich in verschiedenen Momenten, an verschiedenen Orten, mit verschiedenen Menschen gehe. Es hilft mir auch, mich in jeder Lebenslage an meine Identität zu erinnern. Definitiv ist es die natürliche Sprache, die mich zu den ganzheitlichen Erfahrungen der materiellen Welt verbindet. Seitdem ich das tausendjährige Wissen dieser friedlichen Praxis vor mehr als einem Jahrzehnt entdeckt habe, lerne ich immer mehr über das Universum und mich selbst dazu. Yoga widerspiegelt sich in allen meinen Leidenschaften. Beim Schreiben, Reisen und der Freiwilligenarbeit, hilft es mir bei mir zu bleiben. Doch besonders durch das Teilen von Zeit und Raum während der Übungen und Meditationen mit anderen Seelen, kann ich vollkommenes Glück empfinden. Ich bin mir sicher, dass Yoga die schwierigen Situationen im Leben nicht ändern kann, doch kann es definitiv unsere Einstellung gegenüber Hindernissen bessern. So werden wir hoffentlich alle gemeinsam stärker.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.16/06/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
2.23/06/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
3.30/06/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
4.07/07/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
5.14/07/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
6.21/07/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
7.28/07/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzIvanna
8.04/08/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
9.11/08/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin
10.18/08/202316:45 - 18:15Neubrunnenstraße 8, 55116 MainzChristin

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