Du brauchst mal einen Tag Urlaub, an dem du dich richtig erholen und wieder auftanken kannst?

Dann ist dieser Retreat-Tag genau das, was du suchst. Nimm dir einen Tag Zeit nur für dich und lasse dich in eine tiefe Entspannung und Erholung führen.

Yin Yoga und Yoga Nidra sind beides passive Yoga Techniken, in denen es darum geht, Prozesse passieren zu lassen, anstatt sie zu forcieren. So ist die Kombination aus beidem Ideal um dich sanft in einen Raum führen zu lassen in dem deine Inneren Prozesse einfach da sein dürfen, frei von äußeren Zwängen und losgelöst von Blockaden und Ängsten die dich sonst davon abhalten achtsam und liebevoll hinzuschauen und anzunehmen.

In diesem Retreat verbinden wir zwei sehr tiefe Leidenschaften zu einem einzigartigen Programm.

Shubhada ist seit Jahren tief im Yin Yoga verankert und hat zahlreiche Ausbildungen - unter anderem bei Stefanie Arend - absolviert. Für Kalidas ist die Welt des Nidra und der uralten Traditionen, aus denen es in seiner heutigen Form entstanden ist, der rote Faden seiner eigenen Praxis und der spirituellen Lehren, die er in seinen Unterrichten vermittelt. Gemeinsam verbinden wir dieses tiefe Verständnis dieser beiden Traditionen zu einem Tag, den du mit einem Gefühl von Leichtigkeit und tiefer Gelassenheit beenden wirst.

Wir freuen uns auf dich.