Neuer Hormonyoga-Kurs ab 19. Oktober

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Starts on Tuesday, 19/10/2021

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Vor allem zwei Hormone bestimmen unser Hautbild: Östrogen und Progesteron. Ein hohes „Östrogen-Aufkommen“ sorgt für eine geringe Talgproduktion und eine bessere Bindung von Wasser in der Haut. Progesteron hemmt den Kollagen-Abbau. Hormonyoga original nach Dinah Rodrigues regt die Produktion von Östrogen und Progesteron an und verbessert dadurch auch unser Hautbild. Etliche Frauen berichten, dass ihre Beschwerden mit der Hormonyoga-Praxis gelindert wurden: hormonelle Schwankungen, ausbleibende Periode, PMS, Hashimoto, menopausale Probleme wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, emotionale Instabilität, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwund, sinkende Libido, Gewichtszunahme. Auch geeignet bei Diabetes und genetischer Disposition für Diabetes.

Hormonyoga-Kurs ab Dienstag, den 19. Oktober 2021 Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen, in der Menopause, präventiv ab Mitte 30. Mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse. Termine: 19./26. Oktober sowie 9./16./18. November jeweils 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr Die Stunde findet bei Bedarf auch online satt. Hier können einzelne Stunden als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt werden, wenn ein Termin nicht passt. Kosten: Euro 100,00 Anmeldung erforderlich: info@shift-down-yoga.de oder Tel. 089/287880-32

Hormonyoga wird eingesetzt bei allen Arten des hormonellen Ungleichgewichts: niedrige Hormonwerte Ausbleiben der Periode nach Absetzen der Pille menopausale Beschwerden Kinderwunsch PCO PMS Hashimoto Eierstockzysten vorzeitige Menopause

Da die Übungsreihe sehr anregend auf die Hormone wirkt, wird in folgenden Fällen davon abgeraten: Während der Schwangerschaft und drei Monate nach der Entbindung, bei hormonell bedingtem Brustkrebs, bei größeren Myomen (kleinere verschwinden oft bei der Hormonyoga-Praxis), bei fortgeschrittener Endometriose, nach Operationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen angepasst.

Nach dem Kurs kannst Du die Serie allein zu Hause durchführen. Sie dauert ca. eine halbe Stunde. Am besten Du schaust auch bei unserer offenen Online-Hormonyogastunde am Mittwoch um 17:00 Uhr vorbei, um Deine Technik zu verbessern.

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Teacher :

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Ute

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.19/10/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte
2.26/10/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte
3.02/11/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte
4.09/11/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte
5.16/11/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte
6.18/11/202118:30 - 19:45Arcisstraße 55, 80799 MünchenUte

Cancellations

Teilnahmeranzahl begrenzt. Stornierung muss spätestens 48 Stunden vor Beginn der Aktivität erfolgen.

* All prices including VAT