Du willst Dein Hormonsystem reaktivieren und stärken und außerdem auch etwas für Deinen Stoffwechsel, Dein Immunsystem und Deinen Kreislauf tun? Hormonyoga original nach Dinah Rodrigues fördert die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Cortisol und reduziert Stresshormone. Es wirkt hormonellen Dysbalancen, Mentstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen, PMS, PMDS, Myomen, Zysten, menopausalen Problemen entgegen und kann die Auswirkungen von Hashimoto, PCOS und Schilddrüsenunterfunktion lindern. Hormonyoga stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Verdauung und fördert einen gesunden Schlaf.

Du erlernst die Hormonyoga-Serie in unserem schönen, kühlen Yogaraum und wirst in den fünf Kursteilen darauf vorbereitet, Hormonyoga zu Hause praktizieren zu können. Nach dem Kurs kannst Du auch zu unseren offenen Hormonyoga-Stunden am Donnerstag kommen.

Da die Übungsreihe sehr anregend auf die Hormone wirkt, wird in folgenden Fällen davon abgeraten: Während der Schwangerschaft und drei Monate nach der Entbindung, bei hormonell bedingtem Brustkrebs, bei größeren Myomen (kleinere verschwinden oft bei der Hormonyoga-Praxis), bei fortgeschrittener Endometriose, nach Operationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen angepasst.

Hormonyoga-Kurs ab 4. Juli

Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen, vor und in der Menopause, präventiv ab Mitte 30. Mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Termine: 4./11./13./18./20. Juli jeweils 18:30

Kosten: Euro 110,00