FLYING YOGILATES (oder auch Aerial Yogilates) kombiniert klassisches Vinyasa Yoga mit Pilates und Elementen aus der Luftakrobatik. Wir arbeiten dabei sowohl dynamisch im Atem- und Bewegungsfluss, als auch eher statisch. Das Aerial Tuch dient als Trainingspartner und hilft dir loszulassen, zu fliegen, zu schwingen, zu kräftigen, zu dehnen, die Balance zu finden und immer auch zu entspannen.

Eine FLYING YOGILATES Einheit stellt deine Welt auf den Kopf und ermöglicht dir neue Wege für deinen Körper und deinen Geist mithilfe der Schwerkraft und Schwerelosigkeit einzuschlagen. Es darf geschwitzt, gelacht und sich in alle Richtungen bewegt werden. Komm vorbei und hebe mit GLÜCKSKIND ab!

Es handelt sich hier um einen Advanced Kurs, der sich für erfahrene Flying Teilnehmer:innen eignet. Du solltest bereits Vorkenntnisse haben.