FLYING PILATES (oder auch Aerial PILATES) kombiniert klassische Übungen nach der Pilates Methode mit funktionalen Fitnessübungen und Elementen aus der Luftakrobatik. Wir arbeiten dabei sowohl dynamisch im Atem- und Bewegungsfluss, als auch eher statisch. Das Aerial Tuch dient als Trainingspartner und hilft dir loszulassen, zu fliegen, zu schwingen, zu kräftigen, zu dehnen, die Balance zu finden und immer auch zu entspannen.

Eine FLYING PILATES Einheit stellt deine Welt auf den Kopf und ermöglicht dir neue Wege für deinen Körper und deinen Geist mithilfe der Schwerkraft und Schwerelosigkeit einzuschlagen. Es darf geschwitzt, gelacht und sich in alle Richtungen bewegt werden. Komm vorbei und hebe mit GLÜCKSKIND ab!

Der Kurs eignet sich für alle Level.