Die Fortbildung „Kinderyoga – “ Einführung ins Kinderyoga' richtet sich an pädagogische Fachkräfte und Eltern, welche die verschiedenen Techniken des Kinderyoga und der Achtsamkeitsschulung erlernen möchten.

Kinderyoga macht Spass, lässt den Kindern Raum für Fantasie, ist erfrischt und erdet sie. Im Kinderyoga lernen Kinder spielerisch ihren Körper kennen. Eltern/Erzieher/Pädagogen können wunderbar und mit Leichtigkeit einzelne Übungen in ihren Alltag mit Kindern einbauen und diese so in ihrer eigenen Achtsamkeit und Wahrnehmung schulen.

Die Fortbildung ist praxisorientiert aufgebaut und beinhaltet: - Klassischer Aufbau einer Kinderyoga–Stunde - Wohlfühl–Raum: wie Sie ein ansprechendes und beruhigendes Ambiente schaffen - Auswahl an Asanas (Yoga-Haltungen) und ihre Wirkungen - Auswahl an Achtsamkeits-Spielen und Pranayama-Übungen (Atemübungen) - Kindgerechte Meditationen/Singspiele - Übungen für Pädagogen/Eltern, z.B. „Meditation für ein starkes Nervengerüst“