RESISTANT SOUL SPIRIT - Stabilität & Stressbewältigung in Zeiten der Krise

Online stream
Starts on Sunday, 21/02/2021
Price 189.00 €

Description:

Intensiv Workshop: RESISTANT SOUL SPIRIT, Live und Online über Zoom Mit Johanna Geiger (Yoga/Meditationslehrerin) 
und Tülin Kabakli (Psychotherapeutin)

Sag Stress, Unsicherheit und Ängsten good bye!

Gerade in den jetzigen Zeiten ist das Angst- und Stresslevel extrem hoch, da wir den Druck zur eigenen Veränderung alle am eigenen Leib zu spüren bekommen. Unsicherheiten wirken sich jedoch negativ auf Deine Seele, Deine Gedanken, Deine Gefühlswelt, den Schlaf und die Beziehungen aus. Es braucht Möglichkeiten, in diesem Jahr stabil, beständig, achtsam und konstruktiv zu bleiben. Dies gelingt nur, wenn wir uns nicht in Ängsten und Emotionen hineinziehen lassen. Es geht darum, uns selbst Halt zu geben und damit auch anderen in unserem Umfeld, die wir dadurch inspirieren und unterstützen.

Mit diesem Intensiv Workshop hast Du die Chance, eine Veränderung zu schaffen, die sich - bei regelmäßigem Training - nachhaltig auf Deinen Alltag auswirkt. Statt Dich den äußeren Gegebenheiten hilflos ausgeliefert zu fühlen, bekommst Du einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem Du lernst - aus der Opferrolle herauszutreten - Deine Emotionen zu regulieren - Deinen Geist und Deine Gedanken zu beruhigen - Ängste und Zweifel zu transformieren - neue Bewältigungsstrategien und Lösungen zu finden - Sicherheit und Vertrauen im Inneren aufzubauen - Resilienz und Widerstandsfähigkeit aufzubauen

Schaffe Dir selbst einen Boden, auf dem Du handlungsfähig und gleichzeitig den Gegebenheiten entsprechend flexibel bleiben kannst. Nutze die Krise, um daran zu wachsen und Chancen wahrzunehmen.

Bist Du neugierig darauf, Neues zu lernen und auszuprobieren? Bist Du bereit, Deine Hilflosigkeit aufzugeben? Möchtest Du mehr Leichtigkeit und Vertrauen in der jetzigen Situation gewinnen? Und bist Du motiviert, auch nach dem Workshop mit Deinem Werkzeugkoffer zu experimentieren und Deinen Alltag zu gestalten? Dann bist in diesem Kurs genau richtig!

PLUS OPTIONS: Um einen optimalen Alltagstransfer zu gewährleisten kannst Du nach dem Workshop zusätzlich eine 3-wöchige Begleitung dazu buchen. In dieser Zeit stehen wir Dir auch nach dem Kurs für Fragen/Austausch zur Verfügung (1 Mail oder 1 Telefontermin à 15 Min. Pro Woche).

Du hast außerdem die Möglichkeit, hinterher den kompletten Kurs als Aufzeichnung zu kaufen. Diese Option gibt es nur für Kursteilnehmer. (Mit der Kursteilnahme willigst Du ein, dass der Kurs für die Kursteilnehmer als Video aufgezeichnet wird. Es steht Dir frei, ob Du mit oder ohne Bild am Kurs teilnimmst).

Bildquelle: David Vierkotter, Unsplash

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer :

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Johanna

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.21/02/202109:30 - 17:00Opelstraße 6f, 78467 KonstanzJohanna

Cancellations

Der Workshop kann bis 36h vor Beginn storniert werden.

Partner of Ong Spirit Flow

* All prices including VAT