Datum: 14.04.2024Uhrzeit: 11:00 UhrDauer: 1 StundeKosten: 29€ inkl. MwSt.

In diesem speziell konzipierten Workshop laden wir schwangere Frauen und neugewordene Mütter ein, eine Stunde der Bewegung und Entspannung zu erleben. Durch sanftes Training, Stretching und Mobility-Übungen, die speziell für diese Lebensphase entwickelt wurden, bieten wir euch die Möglichkeit, euren Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und eure allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.

Die Session ist darauf ausgerichtet, die besonderen Bedürfnisse von Müttern in dieser transformierenden Zeit zu berücksichtigen und bietet eine sichere Umgebung, um sich körperlich zu betätigen.

Dieser Workshop bietet nicht nur praktische Übungen, sondern auch die Chance, eine Gemeinschaft mit anderen Müttern zu bilden, Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung in einer offenen, herzlichen Atmosphäre zu finden.