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Beginne deine Yogareise ins Jahr 2022!
Wenn du schnell und fundiert in die Grundlagen des Vinyasa Yoga eintauchen möchtest, dann ist unser Intensiv-Wochenende das Richtige für dich.
An diesen 2 Terminen lernst du die wichtigsten Grundpfeiler des Yoga und schnupperst in verschiedene Yogastile. Nach dem Wochenende wirst du dich sicher fühlen, andere Yogaklassen und Kurse zu besuchen.
Du lernst Haltungen (Asanas), grundlegende Atemtechniken (Pranayama) und Meditationstechniken in einer Gruppe von maximal 12 Personen mit Martina, die über zahlreiche Ausbildungen verfügt und dich kompetent und einfühlsam durch den Workshop begleitet.
Voraussetzungen: keine.
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