Yoga, Wandern, Sauna, Massage, Lagerfeuer

Ein langes Wochenende, um wieder wesentlich zu werden. Abseits von Hektik & Großstadt im herbstlichen Altfriedland, inmitten von Seen und Wäldern.

Jeder Mann ist so willkommen, wie er ist. Yoga Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Lehrern basierend auf dem zeitlosen Wissen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Karam Kriya (praktisch angewandte Numerologie).

Erprobte und bewährte Werkzeuge, um in Deinem täglichen Leben entspannt & bewusst zu bleiben.

Aufstehen wie ein Yogi

Erhebe Dich in den ambrosischen Morgenstunden und nimm ein erfrischendes Bad unterm Sternenhimmel, um deinen Blutkreislauf in Schwung zu bringen, deine inneren Organe zu reinigen und frisch, klar & wach zu sein.

Danach meditieren & praktizieren wir gemeinsam spezielle Yogaübungen für Männer mit der aufgehenden Sonne, um das Unterbewusstsein zu reinigen und mit unserem inneren Wesen verbunden zu sein.

Nach diesem kraftvollen Start in den Tag genießen wir ein nahrhaftes Frühstück. Wir haben das Gästehaus ganz für uns als Gruppe. Wir bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu und teilen uns auch den Abwasch.

Tagesablauf (Änderungen vor Ort vorbehalten. Alle Programmpunkte sind freiwillig.)

Freitag

16:30 Yogasession
18:00 Abendessen
19:00 Kennenlernen & Abendmeditation (Yogaraum)

Samstag

5:00 Morgenbad im See (Ishnaan, Hydrotherapie)
5:30 – 8:00 Sadhana - Spirituelle Morgenpraxis:
Japji – Lied der Seele, Kundalini Yoga für Männer, Mantra Meditation
8:30 Frühstück

11:00 Men's walk - Wanderung

18:00 Abendessen
19:00 Sauna & Feuerschale (Mantra singen mit Gitarre)

Sonntag

5:00 Morgenbad im See
5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)
8:30 Frühstück
10:00 Karam Kriya Session
13:30 Mittagessen
15:00 Abreise

Seminar inkl. Essen (vollwertig vegan bio): 235 € (Zahlung vorab)

Unterkunft (inkl. 1x 30 min Massage & 1x Sauna): 190 Euro (Zahlung vor Ort bar / paypal)

Die Massagen gibt die Heilpraktikerin Heike Dahl, welche auch unsere Gastgeberin ist.

Optional: Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh (85€/h)
Wenn möglich schon vorab buchen, um die Beratungstermine mit den Massageterminen zu koordinieren.

Retreat Ort:

LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND
Meirangasse 5
15320 Neuhardenberg

Fahrgemeinschaften können organisiert werden.
Maximal 11 Teilnehmer.
Bitte buche rechtzeitig Deinen Platz.

Mitbringen:

• bequeme Kleidung fürs Yoga
• festes Schuhwerk & Regenkleidung
• Trinkflasche

Unterkunftsmöglichkeiten:

Im Garten:

Luxus-Bauwagen 2x 1 Person im Luxus-Bauwagen (=Einzelzimmer)

Im Seminarhaus:

2 Bett Zimmer
3 Bett Zimmer
4 Bett Zimmer

Gib Deinen Unterkunftswunsch gern bei der Buchung mit an, auch mit wem du ggf. das Zimmer teilen willst. Wir versuchen das natürlich zu berücksichtigen. Es gibt jedoch keine Garantie!

Seminarleiter: Paramjeet Singh Kundalini Yogalehrer, Karam Kriya Berater, Musiker

Anmeldung: info@yogajapa.com

Rücktrittsbedingungen:

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen vorher, sind 50%, des Gesamtpreises (Seminar & Unterkunft) zu zahlen. Ab 2 Wochen vorher, ist der volle Preis (Seminar & Unterkunft) zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu stellen.