Kundalini Yoga Basics 2 - Anfänger Aufbaukurs

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Description

Aufbaukurs zu Kundalini Basics 1 für Anfänger mit Grundkenntnissen ✔️

Alle wichtigen Begriffe und Techniken werden detailliert erklärt und praktiziert ✔️

Themen nach den Qualitäten & der natürlichen Abfolge der Zahlen angeordnet ✔️

Jede Session enthält: Kriya, Tiefenentspannung & Meditation ✔️

10 Klassen zum Mitmachen, wann Du es willst, per Video On Demand ✔️

Inhalte & Themen

  • 1 Asanas (Grundhaltungen)
  • 2 Bandhas (Energieverschlüsse)
  • 3 Mudras (Fingerhaltungen)
  • 4 Atem & Bewusstsein
  • 5 Mantra (Klangyoga)
  • 6 Konzentrationspunkte (Drishti)
  • 7 Chakras (Psychische Zentren)
  • 8 Pranayama (Energieregulation)
  • 9 Tod & die Reise der Seele
  • 10 Die 10 Spirituellen Körper

Lehrer

Paramjeet Singh

Vertiefe Deine Kundalini Yoga Reise.

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