Beatrice (Trix) ist Übersetzerin einer Yoga-Praxis, die in der Tradition verankert, aber für die Gegenwart angepasst ist. Mit greifbaren Techniken verhilft sie Dir zu einem gesundes und ausgeglichenes Lebensgefühl. Zunächst geht es dabei um Dein Körperbewusstsein. Durch die so genannten "Asana" schaffst Du Raum, aber auch Kraft und Beweglichkeit. Weiterhin geht es um Dein mentales Wohl. Durch Atemtechniken und verschiedene Arten der Meditationen lernst Du, Deine Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, Dich besser zu konzentrieren, achtsam zu leben und Bewusstsein zu entwickeln. Im Kern ist Yoga eine nach innen gerichtete Praxis. Es fördert Geduld, Gelassenheit, aber auch Ausdauer und Kraft und bringt Harmonie in Dein ganzes Wesen. Yoga mit Trix ist die perfekte Kombination zwischen körperlicher Beweglichkeit und mentaler Ausgeglichenheit.