Was ist Yoga eigentlich genau? Was sind Asanas? Was ist Savasana? Wie beginne ich mit Yoga? Was brauche ich? Muss ich beweglich sein für Yoga?

All das sind Fragen, die vielleicht durch deinen Kopf geistern, wenn du dich mit dem Gedanken beschäftigst, mit Yoga zu beginnen. Das ist super!

Wenn du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu beginnen, dann begibst du dich auf eine wunderbare Reise zu dir selbst - und die kann nur beglückend und bereichernd sein.

Wir helfen dir dabei, den optimalen Einstieg in deine Yogapraxis zu finden. In 10 Yogastunden bringt dir Lisa Yoga näher und beantwortet dir all deine Fragen.

Du lernst die Stile Hatha und Vinyasa Yoga von der Pike an, schnupperst in andere Yogastile und bist nach 5 Unterrichtsstunden bestens vorbereitet für alle Yogakurse bei Mountainflow Yoga (und natürlich auch überall sonst :-)).

Melde dich noch bis zu 7 Tage vor Workshopstart zum Frühbuchertarif von 75€ an / danach kostet der Kurs 85€.

Da der Kurs vor Ort auf maximal 7 Teilnehmer*innen beschränkt ist, lernst du in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zusätzlich Input und Austauschmöglichkeiten verspricht.

Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine Hast bring diese aber gern mit!) - die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.