Das Element Wasser : Happy hips - happy life!

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Starts on Sunday, 07/11/2021
Price from 29.00 €

Description:

In dieser 2-stündigen Yoga Klasse haben wir ausreichend Zeit tiefer in die Praxis einzutauchen. Wir widmen uns einem Thema von der Basis bis zum 'meistern'. In einer Masterclass lernst du deine Fähigkeiten gezielt weiter zu entwicklen und erhältst wertvolle Tipps für deine persönliche Praxis.

Jede Masterclass ist einem bestimmten Thema gewidmet und führt dich von der Grundstellung hin zu tieferen Stellungen. Für motivierte AnfängerInnen und Erfahrene.

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Das Element Wasser : Happy hips - happy life!

Unsere Hüften halten viele Emotionen eingeschlossen und fühlen sich durch unsere oftmals sitzende Alltagshaltung oftmals eng an. Gleichzeitig ist dies der Ort unseres Körpers, aus dem heraus Bewegung entsteht. Jeder Schritt, egal ob vor oder zurück, entsteht aus den Hüften heraus.

Wasser ist eine fließende Energie, flexibel und anpassungsfähig. Es fließt mühelos und folgt dabei dem Weg des geringsten Widerstandes. Wo Wasser ist, entsteht Leben. Alles Lebendige, wir Menschen als Teil der Natur, ist im ständigen Wandel und unterliegt Veränderungen. Das Leben pulsiert, nichts steht wirklich still. 

Diese Praxis lebt durch geschmeidig fliessenden Bewegungen, bei denen wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden. Sie schenkt dir geschmeidige Hüften, Flexibilität in Körper und Geist und fördert die Freude am Leben. 


Alle angemeldeten TeilnehmerInnen erhalten den Link zur Aufzeichnung der Masterclass für 7 Tage kostenfrei. Auch wenn du nicht live dabei sein kannst, melde dich gerne zur Masterclass an und praktiziere für dich in den nächsten 7 Tagen nach der Masterclass.

Als Mitglied bekommst du einen kleinen Rabatt - melde dich einfach über deine Membership, 10er Karte oder 5er Karte an. Es werden dir für die Masterclass 2 Einheiten abgezogen.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Sandra

Sandra unterrichtet eine ausrichtungsbasierte, moderne Form des Hatha Yoga. "Mich faszinieren anatomisch sinnvoll ausgerichteten Asanas die dazu beitragen den Körper wieder zurück in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ich glaube daran, dass wir durch den bewussten Umgang mit dem Körper den Weg zu unserem Inneren ebnen, uns selber wieder besser kennen lernen und wir dadurch klügere Entscheidungen treffen. Mein Bestreben ist es einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder wohlfühlen kann – unabhängig von der Vorerfahrung."


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.07/11/202110:00 - 12:00Online Klasse, xxx xxxSandra

* All prices including VAT