In dieser 2-stündigen Yoga Klasse haben wir ausreichend Zeit tiefer in die Praxis einzutauchen. Wir widmen uns einem Thema von der Basis bis zum 'meistern'. In einer Masterclass lernst du deine Fähigkeiten gezielt weiter zu entwicklen und erhältst wertvolle Tipps für deine persönliche Praxis.

Jede Masterclass ist einem bestimmten Thema gewidmet und führt dich von der Grundstellung hin zu tieferen Stellungen. Für motivierte AnfängerInnen und Erfahrene.

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Das Element Wasser : Happy hips - happy life!

Unsere Hüften halten viele Emotionen eingeschlossen und fühlen sich durch unsere oftmals sitzende Alltagshaltung oftmals eng an. Gleichzeitig ist dies der Ort unseres Körpers, aus dem heraus Bewegung entsteht. Jeder Schritt, egal ob vor oder zurück, entsteht aus den Hüften heraus.

Wasser ist eine fließende Energie, flexibel und anpassungsfähig. Es fließt mühelos und folgt dabei dem Weg des geringsten Widerstandes. Wo Wasser ist, entsteht Leben. Alles Lebendige, wir Menschen als Teil der Natur, ist im ständigen Wandel und unterliegt Veränderungen. Das Leben pulsiert, nichts steht wirklich still. 

Diese Praxis lebt durch geschmeidig fliessenden Bewegungen, bei denen wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden. Sie schenkt dir geschmeidige Hüften, Flexibilität in Körper und Geist und fördert die Freude am Leben. 

Alle angemeldeten TeilnehmerInnen erhalten den Link zur Aufzeichnung der Masterclass für 7 Tage kostenfrei. Auch wenn du nicht live dabei sein kannst, melde dich gerne zur Masterclass an und praktiziere für dich in den nächsten 7 Tagen nach der Masterclass.

Als Mitglied bekommst du einen kleinen Rabatt - melde dich einfach über deine Membership, 10er Karte oder 5er Karte an. Es werden dir für die Masterclass 2 Einheiten abgezogen.