Here I am!

Online stream
Starts on Sunday, 06/03/2022
Price from 29.00 €

Description:

In dieser 2-stündigen Yoga Klasse haben wir ausreichend Zeit tiefer in die Praxis einzutauchen. Wir widmen uns einem Thema von der Basis bis zum 'meistern'. In einer Masterclass lernst du deine Fähigkeiten gezielt weiter zu entwicklen und erhältst wertvolle Tipps für deine persönliche Praxis.

Jede Masterclass ist einem bestimmten Thema gewidmet und führt dich von der Grundstellung hin zu tieferen Stellungen. Für motivierte AnfängerInnen und Erfahrene.

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Here I am

Einfach atmen. Einfach sein. Hinein spüren in die Stille des Momentes, zwischen dem was du einst gewesen bist und wer du jetzt wirst. In diese Stille zu spüren, bringt uns zurück nach Hause zu unserer wahren Essenz - zur Weisheit unseres Herzens. Hridaya, das spirituelle Herz, ist der Ort in uns der unserer Identität, unserer wahren Natur entspricht. Der Ort, aus dem wir uns entfalten, aus dem wir leben und handeln wollen.

- Your heart is the light of this world. Don't cover it with your mind. - Mooji

In dieser 2-stündigen Masterclass wollen wir uns zurück erinnern an das tief in uns verborgene Wissen darüber, wer wir eigentlich sind, wenn der Alltag uns mal loslässt und die Gedanken zur Ruhe kommen. Es erwartet dich eine Praxis voller Rück- und Seitbeugen, die den Herz- und Lungenbereich deines Körpers öffnen. Strahlend, mit einem inneren und äußeren Lächeln, sitzen wir zum Ende der Praxis in einer gemeinsamen Meditation und säen den Samen, aus dem heraus wir uns neu entfalten können.

Es erwartet dich eine gut strukturierte Praxis die dir genügend Zeit lässt in deinen Atem zu spüren.

Für motivierte Beginner & erfahrene Yogis.


Alle angemeldeten TeilnehmerInnen erhalten den Link zur Aufzeichnung der Masterclass kostenfrei. Auch wenn du nicht live dabei sein kannst, melde dich gerne zur Masterclass an und praktiziere für dich.

Als Mitglied bekommst du einen kleinen Rabatt - melde dich einfach über deine Membership, 10er Karte oder 5er Karte an. Es werden dir für die Masterclass 2 Einheiten abgezogen.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Sandra

Sandra unterrichtet eine ausrichtungsbasierte, moderne Form des Hatha Yoga. "Mich faszinieren anatomisch sinnvoll ausgerichteten Asanas die dazu beitragen den Körper wieder zurück in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Ich glaube daran, dass wir durch den bewussten Umgang mit dem Körper den Weg zu unserem Inneren ebnen, uns selber wieder besser kennen lernen und wir dadurch klügere Entscheidungen treffen. Mein Bestreben ist es einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder wohlfühlen kann – unabhängig von der Vorerfahrung."


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/03/202210:00 - 12:00Online Klasse, xxx xxxSandra

* All prices including VAT