Jede Masterclass führt dich von der Grundstellung hin zu tieferen Stellungen und ist somit für motivierte AnfängerInnen und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet. Die Klassen sind in sich abgeschlossen, du kannst sie einzeln buchen.

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Über die Anwendung von Ausrichtungsprinzipen lernst du Körper, Geist und Herz in Harmonie zu bringen. Denn ist dein Körper sinnvoll sortiert fungiert er als Kanal, der einen optimalen Energiefluss ermöglicht. Dein Geist wird ruhiger und du fühlst dich emotional geerdet. 

Die sinnvolle Sortierung des Körpers schenkt uns Verfeinerung, Tiefe und Leichtigkeit in der Asana Praxis. Dieses daraus resultierende Wohlbefinden in deinem Körper hilft dir dabei, deinen Geist offen zu halten und dein Handeln so auszurichten, dass du das Leben dabei unterstützt sich mit mehr Schönheit und Harmonie zu entfalten. 

In jeder 2-stündigen Masterclass setzen wir einen anderen Schwerpunkt. Kommende Klassen:

Happy Heart - Vertrauen: Ein mutiges Herz führt uns langfristig zu mehr Freude, Verständnis und Mitgefühl. Getragen vom Atem lernst du in dieser Praxis dich dem Augenblick hinzugeben und dein Herz über sanfte Rückbeugen vertrauensvoll zu stärken. 

Sonntag, 28.05.23 I 10.00 - 12.00 Uhr 

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Happy Mind - Offenheit: Positive Gedanken lassen uns empfänglicher werden für Optimismus, Freude und Glück. Diese erdende Praxis aus Asana, Pranayama (Atemübungen) und Meditation unterstützt dich dabei den gegenwärtigen Moment vollständig zu bewohnen und einen bewussten Einfluss auf deine eigenen Gedanken zu nehmen. 

Sonntag, 18.06.23 I 10.00 - 12.00 Uhr  

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Es erwartet dich jeweils eine gut strukturierte Praxis, die dich ermutigt dem Leben offen gegenüberzutreten und Harmonie in dein Leben einzuladen.

Für motivierte Beginner & erfahrene Yogis. 

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Du kannst nicht Live dabei sein?

Jede Masterclass wird aufgezeichnet und steht dir bis 7 Tage nach dem Termin zur Verfügung.