Mindful Evening - Live vom 30.11.22

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Mindful Evening - Live vom 01.11.22

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Mindful Evening - Live vom 19.10.22

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Mindful Evening - Live vom 08.06.22

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mindful evening vom 16.06.21

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mindful evening vom 02.06.21

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mindful evening vom 19.05.21 // 60 min

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mindful evening vom 26.05.21 // 60 min

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Mindful Evening vom 12.05.2021 // 60 min

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Mindful Evening vom 05.05.2021 // 60 min

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Mindful Evening vom 21.04.2021 // 60 min

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Mindful Evening vom 14.04.2021 // 60 min

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Live Aufzeichnungen - ebb and flow Klasse // Montag 19.00 Uhr

ebb and flow - Live vom 05.12.22

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ebb and flow - Live vom 24.10.22

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ebb and flow - Live vom 13.06.22

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ebb and flow - Live vom 21.03.22

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ebb and flow - Live vom 14.03.22

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ebb and flow - Live vom 28.02.22

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ebb and flow - Live vom 14.02.22

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ebb and flow - Live vom 07.02.22

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ebb and flow - Live vom 31.01.22

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ebb and flow - Live vom 24.01.22

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ebb and flow - Live vom 17.01.22

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ebb and flow - Live vom 10.01.22

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ebb and flow - Live vom 27.12.21

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ebb and flow - Live vom 03.01.22

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ebb and flow - Live vom 20.12.21

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ebb and flow vom 06.12.21

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ebb and flow vom 29.11.21

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ebb and flow vom 08.11.21

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ebb and flow vom 01.11.21

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ebb and flow vom 18.10.21

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ebb and flow vom 04.10.21

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ebb and flow vom 27.09.21

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ebb and flow vom 16.08.21

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ebb and flow vom 09.08.21

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ebb and flow vom 26.07.21

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ebb and flow vom 19.07.21

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ebb and flow vom 12.07.21

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ebb and flow vom 05.07.21

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ebb and flow vom 28.06.21

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74 minLevel: All levels

ebb and flow vom 24.04.21 // 75 min

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ebb and flow vom 17.05.2021 // 75 min

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ebb and flow vom 03.05.2021 // 75 min

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Den Atem empfangen vom 26.04.2021 // 75 min

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Organische Ausweitung vom 12.04.2021 // 75 min

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Aus dem Herzen heraus öffnen vom 05.04.2021 // 75 min

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Weite im Herzen vom 29.03.2021 // 75 min

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Erkenne deine wahre Größe vom 22.03.2021 // 75 min

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Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit vom 15.03.2021 // 75 min

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Deine Füße als Basis vom 08.03.2021 // 75 min

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Wahrnehmen und spüren vom 01.03.2021 // 75 min

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Twist into the night vom 15.02.2021 // 75 min

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Seitbeugen vom 08.02.2021 // 75 min

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Stabilität mit Leichtigkeit vom 01.02.2021 // 75 min

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Harmonie in dir vom 25.01.2021 // 75 min

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Flexibility vs. Strenght vom 18.01.2021 // 75 min

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Spanda - der Puls des Lebens vom 11.01.21 // 75 min

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Live Aufzeichnungen - ebb and flow Klasse // Samstag 08.30 Uhr

ebb and flow - Live vom 29.10.22

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ebb and flow - Live vom 19.03.22

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ebb and flow - Live vom 05.03.22

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ebb and flow - Live vom 12.02.22

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ebb and flow - Live vom 05.02.22

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ebb and flow - Live vom 29.01.22

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ebb and flow - Live vom 15.01.22

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ebb and flow - Live vom 18.12.21

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ebb and flow vom 27.11.21

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ebb and flow vom 13.11.21

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ebb and flow vom 30.10.21

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ebb and flow vom 16.10.21

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ebb and flow vom 09.10.21

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ebb and flow vom 02.10.21

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ebb and flow vom 21.08.21

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ebb and flow vom 14.08.21

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ebb and flow vom 07.08.21

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ebb and flow vom 31.07.21

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ebb and flow vom 26.06.21

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ebb and flow vom 19.06.21

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ebb and flow vom 12.06.21

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ebb and flow vom 29.05.21 // 75 min "Form löst sich auf, Weisheit bleibt."

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ebb and flow vom 22.05.21 // 75 min "umarme dich selber"

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ebb and flow vom 15.05.2021 // 75 min

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ebb and flow vom 08.05.2021 // 75 min

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Fluss des Lebens vom 24.04.2021 // 75 min

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See the good vom 17.04.2021 // 75 min

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Gehe den Weg des Herzens vom 10.04.2021 // 75 min

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Nähre dich selber vom 03.04.2021 // 75 min

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Bleibe neugierig in der Praxis vom 27.03.2021 // 75 min

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Gesunde Lendenwirbelsäule vom 20.03.2021 // 75 min

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PURNA - die Praxis der Fülle vom 13.03.2021 // 75 min

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Kobra als Peak Pose vom 06.03.2021 // 75 min

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Frühlingsgefühle vom 20.02.2021 // 75 min

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Selbstwahrnehmung schafft Vertrauen vom 13.02.2021 // 75 min.

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Körpermitte - die Vereinigung von Oberkörper und Unterkörper vom 06.01.2021 // 75 min

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Pulsierendes Bewusstsein vom 16.01.2021 // 75 min

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Move gracefully vom 23.01.2021 // 75 min

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Live Aufzeichnungen - kostenfreie Community Klassen

Community Klasse vom 17.02.2022 - mit Sandra Wagner

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Community Klasse vom 09.01.2022 - mit Heike Wanning

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Community Klasse vom 05.12.2021 - mit Maj-Britt Schütze

(German)

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Community Class vom 03.11.2021 - mit Andrea Schwarz

Andrea (German)

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Community Class vom 04.04.2021 // 75 min

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Community Class vom 21.03.2021 // 75 min

(German)

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Community Class vom 14.02.2021 // 75 min

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Community Class vom 24.01.2021 // 75 min

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Live Aufzeichnungen - Mindful Morning // Mittwoch 8.00 Uhr

Mindful Morning vom 17.03.2021 // 60 min

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Mindful Morning vom 03.03.2021 / 60 min

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Live Aufzeichnungen - Silvester Special 2020/2021

Element Erde vom 30.12.2020 / 75 min

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Element Luft vom 02.01.2021 // 75 min

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Element Feuer vom 01.01.2021 // 75 min

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Live Aufzeichnungen - Sunrise Yoga // Mittwoch 6.30 Uhr

Sunrise Yoga - Live vom 21.06.22

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Sunrise Yoga vom 14.07.21

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Sunrise Yoga vom 30.06.21

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Sunrise Yoga vom 09.06.21

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30 minLevel: Beginner

Sunrise Yoga vom 16.06.21

Level: Beginner

Sunrise Yoga vom 02.06.21 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 26.05.21 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 19.05.21 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 12.05.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 05.05.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 21.04.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 14.04.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 07.04.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 31.03.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 24.03. 2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 17.03.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 10.03.2021 // 30 min

Level: All levels

Sunrise Yoga vom 03.03.2021 // 30 min

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Live Aufzeichnungen - Yin Yoga

Calm the Storm - Yin Yoga mit Fokus auf den Oberkörper vom 14.04.22

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Calm the Storm - Yin Yoga für die Hüfte vom 31.03.22

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Calm the Storm - Yin Yoga vom 03.03.22

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Calm the Storm - Yin Yoga für eine lange Wirbelsäule und ein weites Herz vom 17.02.22

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Calm the Storm - Yin Yoga für den Rücken vom 27.01.22

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Calm the Storm - Yin Yoga an der Wand vom 06.01.22

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Calm the Storm - Yin Yoga vom 16.12.21

Level: All levels

Calm the Storm - Yin Yoga vom 09.12.21

Level: All levels

Calm the Storm - Yin Yoga vom 02.12.21

Level: All levels

Calm the Strom - Yin Yoga vom 28.10.21

Level: All levels

Calm the Strom - Yin Yoga vom 21.10.21

Level: All levels

Calm the Strom - Yin Yoga vom 30.09.21

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 19.08.21

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 12.08.21

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 08.07.21

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 01.07.21

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 03.06.21 // 90 min

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 27.05.21 // 90 min

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Calm the Storm - YIN YOGA vom 20.05.2021 // 90 min

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 29.04.2021 // 90 min

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 22.04.2021 // 90 min

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 15.04.2021 // 90 min

Level: All levels

Calm the Storm - YIN Yoga vom 25.03.2021 // 90 min

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Calm the Storm - YIN Yoga vom 18.03.2021 // 90 min

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Calm the storm - YIN Yoga vom 11.03.2021 // 90 min

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Calm the storm - YIN Yoga vom 04.03.2021 // 90 min

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Calm the storm - YIN Yoga vom 25.02.2021 // 90 min

Level: All levels

Calm the storm - YIN Yoga vom 11.02.2021 // 90 min

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Calm the storm - YIN Yoga vom 04.01.2021 // 90 min

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Live Aufzeichnungen aus Heiligenhafen (Beach Motel & Bretterbude)

X-Mas Slow Down vom 13.12.2020 (Beach Motel Heiligenhafen) // 75 min

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X-Mas Slow Down vom 12.12.2020 (Beach Motel Heiligenhafen) // 75 min

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Masterclass

120 minLevel: Intermediate

Masterclass : Peaceful Heart - Live vom 24.11.22

Level: Intermediate

120 minLevel: All levels

Masterclass : Here I am - Live vom 06.03.22

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120 minLevel: Intermediate

Masterclass : Welcome 2022 - It's time to shine! - Live vom 02.01.22

Level: Intermediate

120 minLevel: All levels

Masterclass : Erfahre die Kraft der Stille - Live vom 08.12.21

Level: All levels