Einführung in die Meditation, mit Vortrag und der Möglichkeit Fragen zu stellen. Dieser Abend bietet sich auch als Infoabend für den Meditationskurs an.

An diesem Abend lernst Du eine Meditationstechnik kennen, die Du dann ohne weiteres zu Hause auch weiter für Dich praktizieren kannst.

Praxis und Vortrag

Du erfährst was Meditation ist und bekommst Einblick in die Denk und Verhaltensweisen für ein ausgeglichenes, entspanntes Leben. Lass Dich an diesem kurzen Abend tief inspirieren. Durch die Praxis von Meditation eröffnet sich ein neues Bewusstseinsfeld in Deinem Leben.

Du lernst eine einfache Technik die Du zu Hause problemlos weiter praktizieren kannst. Des weiteren bekommst du ein Handout mit Tipps und Tricks für zu Hause.