Online Schwangerenyoga - Di 10.45 Uhr

Online stream
Starts on Tuesday, 12/10/2021
Price 104.00 €

Description:

Yoga für Schwangere Bewusst und glücklich Mutter werden! Die Schwangerschaft ist im Leben einer jeden Frau ein einzigartiges- und wundervolles Erlebnis. In dieser Zeit ist die Frau physisch und emotional besonders gefordert. Yoga bietet die Möglichkeit mit den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zurecht zu kommen. Du entwickelst ein positives Körpergefühl und findest einen tieferen Kontakt zu deinem heranwachsenden Baby.

In diesem Kurs erlernst und bekommst du:

  • Haltungsfehler zu erkennen und zu vermeiden
  • den Körper durch Kräftigung der Muskeln auf die Geburt vorzubereiten
  • Aufbau von Rückenmuskeln um Deinen Babybauch leichter zu tragen
  • richtiges Atmen, welches dir bei der Geburt helfen kann
  • Beckenbodentrainig für die Unterstützung bei der Geburt
  • Tief zu Entspannen um dich zu regenerieren
  • den eigenen Kräften zu vertrauen
  • Angst vor dem Neuen zu überwinden
  • körperliches Wohlbefinden zu steigern
  • Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dich auf dein Baby positiv einzustimmen

Achtung:Wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bezuschusst! Eine Teilnahmebescheinigung bekommst du nach dem Kurs.

Corona Infos: Der Kurs läuft durchgehend Online. GGf. läuft er als Hybridkurs wenn Teilnehmerinnen vor Ort mitmachen dürfen. Du kannst dich auch für den vor Ort Kurs anmelden. Der Preis für vor Ort oder Onlinekurs ist gleich. Sollte wegen Corona der vor Ort Kurs nicht sattfinden können wird er für alle gestreamt.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

Ramani - Silvia

Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/10/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
2.19/10/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
3.26/10/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
4.09/11/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
5.16/11/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
6.23/11/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
7.30/11/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
8.07/12/202110:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia

Cancellations

Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich!

* All prices including VAT