Yoga II - Mittelstufe - Mo 18.30 Uhr - 10x90 Min

Starts on Monday, 27/09/2021
Price from 120.00 €

Description:

Hier bekommst Du Tipps wie du im Yoga weiter voranschreiten kannst

Geeignet für alle die schon einen Yoga I Kurs besucht haben oder Erfahrungen im Yoga gesammelt haben.

In diesen Stunden vertiefen wir die Yoga-Vidya Grundreihe und bauen auch Variationen mit ein. Das Wissen über Atemtechniken Tiefenentspannung und allgemeines Yogawissen wird weiter ausgebaut. Unter anderem bekommst du die Gelegenheit den Kopfstand (den Du aber nicht können oder lernen musst!) zu lernen und andere herausfordernde Übungen zu praktizieren. Wenn du den Sonnengruß, die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und die Schnellatmung (Kapalabhati) beherrscht kannst du gleich in diesen Kurs mit Einsteigen.

Der Sonnengruß wird weiter vertieft auch mit verschiedenen Variationen und du lernst neue tiefer gehende Entspannungstechniken aus dem Yoga.

Man kann 2x Nachholen solange der Kurs läuft.

Falls Du mal nicht kommen kannst darfst du auch Online Teilnehmen. Den Kurs gibt es auch als reinen Onlinekurs.

Bitte beachte die Corona Regelungen vor Ort: - Bitte bring deine eigen Matte mit - Maskenpflicht nur bis zur Matte - üben ohne Maske! - Sollten wir wegen Corona nicht vor Ort unterrichten dürfen läuft der Kurs Online zu Ende! - Wegen Corona wird es wahrscheinlich (falls sich nichts ändert) Teilnehmerbeschränkungen geben. - Es gilt die allgemeine Coronaverordnung im Center (3G falls sich bis Kursbeginn nichts ändert)


Teacher :

Ramani - Silvia

Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.27/09/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
2.04/10/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
3.11/10/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
4.18/10/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
5.25/10/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
6.08/11/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
7.15/11/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
8.22/11/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
9.29/11/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
10.06/12/202118:30 - 20:00Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia

Cancellations

Abmelden geht nur bis 3 Tage vor Kursbeginn!

* All prices including VAT