Online Schwangerenyoga - Di 10.45 Uhr

Online stream
Starts on Tuesday, 15/02/2022
Price 104.00 €

Description:

Yoga für Schwangere Bewusst und glücklich Mutter werden! Die Schwangerschaft ist im Leben einer jeden Frau ein einzigartiges- und wundervolles Erlebnis. In dieser Zeit ist die Frau physisch und emotional besonders gefordert. Yoga bietet die Möglichkeit mit den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zurecht zu kommen. Du entwickelst ein positives Körpergefühl und findest einen tieferen Kontakt zu deinem heranwachsenden Baby.

In diesem Kurs erlernst und bekommst du:

  • Haltungsfehler zu erkennen und zu vermeiden
  • den Körper durch Kräftigung der Muskeln auf die Geburt vorzubereiten
  • Aufbau von Rückenmuskeln um Deinen Babybauch leichter zu tragen
  • richtiges Atmen, welches dir bei der Geburt helfen kann
  • Beckenbodentrainig für die Unterstützung bei der Geburt
  • Tief zu Entspannen um dich zu regenerieren
  • den eigenen Kräften zu vertrauen
  • Angst vor dem Neuen zu überwinden
  • körperliches Wohlbefinden zu steigern
  • Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dich auf dein Baby positiv einzustimmen

Achtung: Stand jetzt (Nov 21) werden Onlinekurse noch von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bezuschusst! Eine Teilnahmebescheinigung bekommst du nach dem Kurs. Frag bei beginn nach wenn dir das wichtig ist!

Corona Infos: Der Kurs läuft durchgehend Online. Der Kurs läuft als Hybridkurs mit Teilnehmerinnen vor Ort. Du kannst dich auch für den vor Ort Kurs anmelden. Der Preis für vor Ort oder Onlinekurs ist gleich.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Ramani - Silvia

Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/02/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
2.22/02/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
3.01/03/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
4.08/03/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
5.15/03/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
6.22/03/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
7.29/03/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia
8.05/04/202210:45 - 12:15Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthRamani - Silvia

Cancellations

Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich!

* All prices including VAT