Lerne über 5 Wochen die Praxis von Hormonyoga kennen. Im Kurs lernst du wie du die Übungen für Dich zu Hause anwenden kannst.

Hormonyoga ist für alle Frauen gedacht, aber besonders für Frauen ab 32,die länger jung und fit bleiben wollen, auf natürliche Weise Wechseljahresbeschwerden vorbeugen und lindern, oder schwanger werden möchten.

Bei Hormonyoga handelt es sich um eine sehr energetische Yogaform, mit der wir unseren Energiekörper aufladen, harmonisieren und die Energie zu den hormonproduzierenden Drüsen lenken.

Für die Teilnahme an diesem Workshop ist Yogavorerfahrung notwendig (am besten ein Anfängerkurs)

Wer kann Hormonyoga praktizieren?

• Frauen ab 32, denn da beginnt der Östrogenspiegel zu sinken
• junge Frauen mit verfrühter Menopause
• alle Frauen die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten
• Frauen mit Kinderwunsch

Kontraindikationen:

• bestehende Schwangerschaft
• Endometriose
• hormonell bedingter Brustkrebs
• fortgeschrittene Osteoporose
• in den ersten drei Monaten nach Bauch OP´s
• akute Herzerkrankungen oder nach Herz OP´s

Der Kurs läuft als Hybrid Kurs. Es werden Teilnehmerinnen vor Ort sein (dafür bitte extra anmelden).

Der Kurs ist leider nicht von der Krankenkasse bezuschuss bar.