Yoga II - Mittelstufe - Mi 18 Uhr - 10x90 Min -

Starts on Wednesday, 12/01/2022
Price from 110.00 €

Description:

Hier bekommst Du Tipps wie du im Yoga weiter voranschreiten kannst

Geeignet für alle die schon einen Yoga I Kurs besucht haben oder Erfahrungen im Yoga gesammelt haben.

In diesen Stunden vertiefen wir die Yoga-Vidya Grundreihe und bauen auch Variationen mit ein. Das Wissen über Atemtechniken Tiefenentspannung und allgemeines Yogawissen wird weiter ausgebaut. Unter anderem bekommst du die Gelegenheit den Kopfstand (den Du aber nicht können oder lernen musst!) zu lernen und andere herausfordernde Übungen zu praktizieren. Wenn du den Sonnengruß, die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und die Schnellatmung (Kapalabhati) beherrscht kannst du gleich in diesen Kurs mit Einsteigen.

Der Sonnengruß wird weiter vertieft auch mit verschiedenen Variationen und du lernst neue tiefer gehende Entspannungstechniken aus dem Yoga.

Man kann 2x Nachholen solange der Kurs läuft.

Falls Du mal nicht kommen kannst darfst du auch Online Teilnehmen. Den Kurs gibt es auch als reinen Onlinekurs.

Bitte beachte die Corona Regelungen vor Ort zum Kurszeitpunkt: Aktuelle Infos darüber findest du unter www.yoga-vidya-bayreuth.de


Teacher :

Shambu - Alex

Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/01/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
2.19/01/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
3.26/01/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
4.02/02/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
5.09/02/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
6.16/02/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
7.23/02/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
8.02/03/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
9.09/03/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
10.16/03/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex

Cancellations

Abmelden geht nur bis 3 Tage vor Kursbeginn!

* All prices including VAT