Yoga II - Mittelstufe - So 18 Uhr - 10x90 Min

Starts on Sunday, 09/10/2022
Price from 110.00 €

Description:

Hier bekommst Du Tipps wie du im Yoga weiter voranschreiten kannst

Geeignet für alle die schon einen Yoga I Kurs besucht haben oder Erfahrungen im Yoga gesammelt haben.

In diesen Stunden vertiefen wir die Yoga-Vidya Grundreihe und bauen auch Variationen mit ein. Das Wissen über Atemtechniken Tiefenentspannung und allgemeines Yogawissen wird weiter ausgebaut. Unter anderem bekommst du die Gelegenheit den Kopfstand (den Du aber nicht können oder lernen musst!) zu lernen und andere herausfordernde Übungen zu praktizieren. Wenn du den Sonnengruß, die Wechselatmung (Anuloma Viloma) und die Schnellatmung (Kapalabhati) beherrscht kannst du gleich in diesen Kurs mit Einsteigen.

Der Sonnengruß wird weiter vertieft auch mit verschiedenen Variationen und du lernst neue tiefer gehende Entspannungstechniken aus dem Yoga.

Man kann 2x Nachholen solange der Kurs läuft.

Falls Du mal nicht kommen kannst darfst du auch Online Teilnehmen. Den Kurs gibt es auch als reinen Onlinekurs. - Dafür extra anmelden. Ein Wechsel in die Onlinevariante ist jederzeit möglich. Auch für einzelne Abende.

Bitte eigene Matte mitbringen. Ausleihen vor Ort ist möglich. Bitte 10 Minuten früher da sein. Die Tür schließt pünktlich.


Teacher :

Kamakshi - Karin

Sehr erfahrene Yogalehrerin, mit vielen Aus-und Weiterbildungen. Unterrichtet seit 2012 bei uns im Center.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/10/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
2.16/10/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
3.23/10/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
4.06/11/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
5.13/11/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
6.20/11/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
7.27/11/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
8.04/12/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
9.11/12/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin
10.18/12/202218:00 - 19:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthKamakshi - Karin

Cancellations

Abmelden geht nur bis 3 Tage vor Kursbeginn!

* All prices including VAT