Yoga II-III - Fortgeschritten - Mi 20 Uhr - 10x90 Min

Online stream
Starts on Wednesday, 12/10/2022
Price from 110.00 €

Description:

Dies ist ein besonderer Kurs mit fortgeschrittenen Inhalten.

In diesem Kurs lernst du fortgeschrittenere Asanas und Pranayamas. Die Stellungen werden manchmal auch länger gehalten und es gibt verschiedene Themen in den Yogastunden. Unter anderem Chakra Konzentration, Mantrabegleitung, Hatha Yoga in Verbindung mit Raja-, Karma-, Bhakti- und Jnana Yoga. Yin Yoga – Aspekte.

Du bekommst spezielle Tipps und Tricks an die Hand, wie Du Deine Flexibilität und Kraft noch weiter ausbauen kannst. Die Kursleiter bieten spezielle Hilfestellungen und Variationen für jeden Teilnehmer. Es werden verschiedene Tiefenentspannungstechniken unterrichtet, und am Ende der Stunden gibt es ab und an eine kurze Meditation.

Ausserdem lernst du verschiedene Mudras und Bandhas und Meditation in der Asana mit Visualisierungen. Techniken aus dem Chakra und YIN Yoga und spezielle Energietechniken.

Falls Du mal nicht kommen kannst. Der Kurs wird auch Online gestreamt.

Man kann 2x Nachholen solange der Kurs läuft.

Früherer oder späterer Einstieg ist möglich!!! Frag nach!

  • Bitte bring deine eigen Matte mit! Ausleihen vor Ort möglich.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Shambu - Alex

Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/10/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
2.19/10/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
3.26/10/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
4.02/11/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
5.09/11/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
6.16/11/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
7.23/11/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 BayreuthShambu - Alex
8.30/11/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuthnot specified
9.07/12/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuthnot specified
10.14/12/202220:00 - 21:30Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuthnot specified

Cancellations

Abmelden geht nur bis 3 Tage vor Kursbeginn!

* All prices including VAT