Cancellation conditions
Description:
In unseren Anfängerkursen bekommst Du von Grund auf einen systematischen Einstieg in Hatha-Yoga. Zu Beginn erlernst Du einfache Übungen, die an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden, so dass wirklich jeder mitmachen kann. In qualifiziertem Unterricht wird Dir die Yoga-Vidya Grundreihe beigebracht, die Du nach dem Kurs ohne weiteres auch zu Hause alleine praktizieren kannst.
Leichte Körperkräftigungs- dehn und -wahrnehmungsübungen gewährleisten einen einfachen Einstieg ins Yoga. Dazu gibt es im Laufe des Kurses eine Einführung in verschiedene Atemtechniken (vor allem die Wechselatmung). Du erlernst den Sonnengruß und verschiedene Tiefenentspannungstechniken.
Für jeden Teilnehmer gibt es kostenlose Übungspläne, Handouts für zu Hause und spezielle Tipps, wie man das Üben alleine erleichtern kann.
Den Kurs kannst du bei Deiner Krankenkasse einreichen! Teilnahmebescheinigungen gibt es nach dem letzten Termin.
Teacher :
Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 22/10/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Ramani - Silvia |
2. | 29/10/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | not specified |
3. | 05/11/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
4. | 12/11/2023 | 18:30 - 20:00 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
5. | 19/11/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
6. | 26/11/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
7. | 03/12/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
8. | 10/12/2023 | 18:00 - 19:30 | Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth | Maheshwari - Barbara |
* All prices including VAT