Es ist nie zu spät und selten zu früh. Yoga kann dein Leben auch in der zweiten Lebenshälfte bereichern. Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Frieden sind Eigenschaften, die man, wenn man sie nicht sc...

In unseren Anfängerkursen bekommst Du von Grund auf einen systematischen Einstieg in Hatha-Yoga. Zu Beginn erlernst Du einfache Übungen, die an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst...

Hier bekommst Du Tipps wie du im Yoga weiter voranschreiten kannst Geeignet für alle die schon einen Yoga I Kurs besucht haben oder Erfahrungen im Yoga gesammelt haben. In diesen St...

Online Kurs Dieser Kurs wird auch von den Krankenkassen bezuschusst. Inhalt des Kurses: Hier bekommst Du Tipps wie du im Yoga weiter voranschreiten kannst Geeignet für all...

Dies ist ein besonderer Kurs mit fortgeschrittenen Inhalten. In diesem Kurs lernst du fortgeschrittenere Asanas und Pranayamas. Die Stellungen werden manchmal auch länger gehalten und es g...

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die TeilnehmerInnen eine systematische Einführung in die Meditation bekommen. Das heißt, sie lernen neben den Grundlagen der Meditation auch 7 verschiedene Techniken...

Onlinekurs Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung und kann grundsätzlich von jedem praktiziert werden. Yoga Nidra heißt übersetzt „der bewusste Schlaf“, da die Übungen den B...

· Rückbildungsyoga- Rege mit Yoga deinen Kreislauf und Stoffwechsel nach der Geburt und dem Wochenbett auf sanfte Weise wieder an und aktiviere auf ganzheitliche Art die Rückbildun...

Kühlende Yogapraxis für den Sommer - mit Cool Down Pranayamas. Jede Woche einmal richtig ausdehnen und runterfahren. Eine neue Yogaerfahrung in Deinem Leben. Gerade im Sommer eine starke e...