Breathe To Heal with Max Strom

Starts on Friday, 06/26/2020
Price 399.00 €

Description:

We are extremely happy to have one of the most special teachers, speakers and authors in the modern wellbeing world again at our studio.

This three-day-program is life changing. Nothing less. Better sleep, better mood, better communication.

German translation will be provided.

Wir freuen uns sehr, dass wir einen der außergewöhnlichsten Lehrer, Redner und Autor der modernen Wellbeing-Welt bei uns haben. Max Stroms drei Tage dauerndes Breathe To Heal Programm verändert Dein Leben, nicht weniger. Besserer Schlaf, bessere Stimmung, bessere Kommunikation.

Der Workshop findet auf englisch statt, Isabel wird simultan übersetzen.

What can I expect?

We currently have a worldwide epidemic of stress and anxiety that is stifling our happiness, creativity, and intimacy. Max Strom will reveal his core principles of breathing and movement patterns to alleviate anxiety, PTSD, depression, and sleep disorder based on his two decades of teaching and his in-depth knowledge of Hatha Yoga and Qi Gong. Many of our emotional challenges are due to being taught socially from a very young age to suppress and numb our feelings, leaving us carrying a silo of emotions in our chest of un-reconciled and unexpressed emotions. Using breathing patterns for 20 minutes daily, as taught by Max Strom, can bring us back to a peaceful and calm state as well as gift us with insight and knowledge that was buried along with our feelings. With this new insight we are empowered to make new and meaningful life decisions. In just a few short days you will feel the difference and have the knowledge to help you transform your internal state, prevent future anxiety and help others to do so. Was kann ich erwarten?

Wir erleben derzeit eine weltweite epidemische Ausbreitung von Stress und Angstzuständen, die unser Glück, unsere Kreativität und unsere Beziehungen belastet. Max Strom wird in diesem Programm seine Atem-Prinzipien und Bewegungstechniken teilen. Einfache Techniken, die erstaunlich wirksam sind, um Angst, Trauma, Depression und Schlafstörungen enden zu lassen. Max hat zwei Jahrzehnte Erfahrung mit diesen Themen, außerdem unglaublich viel Erfahrung mit den Techniken des Hatha Yoga und des Qi Gong.

Mithilfe dieser Techniken kannst Du teils jahrelang unterdrückte, aber dennoch wirkende Emotionen ans Licht holen. Du kannst schlechte und schlimme Erfahrungen in diesem Licht neu bewerten – und so Dich Deinem jetzigen Leben wieder voller Freude und Kraft zuwenden. Schon nach diesen drei Tagen wirst Du einen großen Unterschied feststellen: Du lernst, Dir und Anderen zu helfen.

Course Description

This 15-hour transformational event Max will reveal his secrets and techniques on:

  • -The interconnection of the emotions with the mind and body
  • -Connection, Vulnerability, Isolation, Intimacy
  • -Crisis as an Axis of Transformation
  • -Triggering Emotional Healing
  • -Lifespan tools, writing and discussion.* -Evolutionary Breathing Patterns
  • -Specific to alleviate anxiety
  • -Specific to improve sleep
  • -Specific to improve grief
  • -Specific to alleviate depression
  • -Specific to refocusing and relaxing at work

The course is 15 hours over three days.

Schedule: Friday, June 26 from 18:00 – 21:00 Uhr Saturday, June 27 & Sunday, June 28 09:30-17:30 Uhr (includes a 1.5 hour break) Be sure to bring writing materials.

Kursbeschreibung:

Dieses 15 Stunden umfassende, transformierende Programm enthält folgende Techniken:

  • -Die Verbindung von Gefühlen mit dem Geist und dem Körper
  • -Verbindung, Verletzlichkeit, Isolation, Intimität
  • -Krise als Chance zur Veränderung
  • -Gezieltes Triggern zu emotionaler Heilung
  • -Lebenziele (Schreibübungen und Gespräch)
  • -Evolutionäre Atemtechniken (spezielle bei Angst, für besseren Schlaf, für Trauer, Depression, Fokussierung und entspanntes Arbeiten)
  • Das Programm umfasst 15 Stunden über drei Tage: Freitag, 26. Juni 18-21 Uhr Samstag, 27.Juni und Sonntag, 28. Juni 9.30-17.30 Uhr mit etwa 1,5 Std Pause

Bitte unbedingt Schreibmaterialien mitbringen.

More Infos about Max: www.maxstrom.com


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.06/26/202018:00 - 21:00Peterstraße 5, 90478 Nürnbergnot specified
2.06/27/202009:30 - 17:30Peterstraße 5, 90478 Nürnbergnot specified
3.06/28/202009:30 - 17:30Peterstraße 5, 90478 Nürnbergnot specified

Cancelations

Die Buchung ist verbindlich und kann nicht storniert werden.

* All prices including VAT