Das Wunder des Atems: Advanced Pranayama mit Isabel Lasthaus (Advanced TT 20 Std YA)

Starts on Friday, 28/05/2021
Price 299.00 €

Description:

“Auf den Atem zu vertrauen heißt, auf das Leben zu vertrauen.“ Mark Whitwell

Dieses TT-Modul schenkt Dir Wissen, Fakten, Einsichten und eigene Erfahrung: Mit Deinem Atem, der Veränderung seiner Dauer, seines Rhythmus, dem Anhalten des Atems.

Du lernst, wie Du wirklich jeden Menschen in Atemarbeit unterrichten kannst. Die Techniken aus der Inner Axis Methode von Max Strom sind dafür bestens geeignet. Sie zielen außerdem auf die Linderung der epidemisch werdenden Beschwerden unserer Zeit: Angst, Depression, Erschöpfung und Schlafstörungen.

Natürlich erfährst Du auch, wie Du klassisches Yoga Pranayama selber üben und im Unterricht einsetzen kannst.

Im Ashtanga Marga, dem achtstufigen Yogapfad, ist Pranayama die Vorstufe zur Meditation. Du verlässt die Ebenen der „gröberen“ Energie und trittst in die Welt des Feinstofflichen und Transzendenten ein. Eine Qualität, die selbst im Yoga immer weniger Raum findet. Umso wichtiger und wertvoller, wenn Du Deine Schüler*innen kompetent anleiten kannst.

Dieses Modul ist ein Pflichtmodul, um das +300-Stunden-Zertifikat zu erhalten.

Es ist außerdem empfehlenswert, das Modul „Evolved Energy: Der Energiekörper im Yoga“ zu buchen – beide Module ergänzen sich.

Inhalte u.a.:

  • - Anatomie und Physiologie des Atems
  • - Atem und Emotionen
  • - Atemarbeit im Yoga und in therapeutischen Settings
  • - Ocean Breathing und Ujayi: Jede(r) kann atmen.
  • - Techniken des Yoga Pranayama: Nadi Shodana, Kumbhak und andere Techniken
  • - Aufbau einer eigenen Pranayama- und Atempraxis

Zeiten: Freitag, 28. Mai 2021

14.00-18.00 Uhr

Samstag, 29. Mai 2021 und Sonntag, 30. Mai 2021

09.00-12.30 Uhr 14.00-17.30 Uhr

Mittagspause von 12.30-14.00 Uhr

Das Studio ist ab 08.30 Uhr geöffnet.

Preis: 299,00 Euro Frühbucher bis 31. Dezember 2020 Ab 01. Januar 2021 = 349,00 Euro

Maximale TN Zahl = 18

Teacher :

Isabel

Gründerin und Geschäftsführerin | Ausbildungsleitung. Yoga findet für mich zum größten Teil abseits der Matte statt. Tolle Positionen zu beherrschen, macht Freude und lehrt einen viel. Glücklicher macht es noch nicht. Ein glückliches Leben ist mein Ziel von Yoga.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/05/202114:00 - 18:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel
2.29/05/202109:00 - 17:30Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel
3.30/05/202109:00 - 17:30Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel

Cancellations

Die Buchung ist verbindlich und kann nicht storniert werden.

* All prices including VAT