Online Live: Inner Gates. Atem und Meditation. Mit Isabel Sangha Lasthaus und Claudia Yazer

Online stream
Starts on Thursday, 19/01/2023
Price 85.00 €

Description:

Stress, Sorgen, mentale Überlastung, nervöse Unruhe, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen nehmen enorm zu. Unsere moderne Welt fordert uns viel ab, leider lernen wir nicht, mit gesellschaftlichen Veränderungen entsprechend umzugehen. Emotionales Training gibt es quasi nicht, auch wenn jede(r) von uns mal emotional überfordert ist.

In diesem Kurs übst und lernst Du

·     Einfache, atemgeführte Bewegungsabfolgen, die Du jeden Tag für Dich einsetzen kannst (wir wiederholen diese jede Woche)

·     Atemübungen, die Dir gezielt bei Angst und Unruhe helfen

·     Visualisationen und Meditationen, die Deinen Fokus wieder auf das Wesentliche lenken

Basis dieses Kurses ist die Inner Axis Methode nach Max Strom.

Der Kurs ist für alle geeignet. Ideal ist er für Dich, wenn Du gerne „vernunftbasiert“ übst und es Dir in anderen Yogakursen u.U. schwer fällt, Dich auf all das offensichtlich Spirituelle einzulassen. Du wirst sehen, dass Du auch ohne Chanten, Sanskrit-Worte etc. ein tiefgreifendes Erleben und wundervolle Erholung finden kannst.

Der Kurs findet im Studio und Online Live statt, in beiden Fällen erhältst Du eine Aufzeichnung im Anschluss jeder Einheit, die Dir mindestens 14 Tage zur Verfügung steht.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

No picture available
Isabel & Claudia

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.19/01/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
2.26/01/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
3.02/02/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
4.09/02/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
5.16/02/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
6.23/02/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia
7.02/03/202318:30 - 20:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergIsabel & Claudia

Cancellations

Die Buchung ist verbindlich und kann nicht storniert werden.

* All prices including VAT