ONLINE LIVE - Muscles & Mind: Kraft und Stabilität. Mit Isabel Sangha Lasthaus
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Starts on Thursday, 11/05/2023Price 99.00 €
Description:
Dieser Kurs stabilisiert Dich in der Tiefe: Wir arbeiten gezielt an Deiner Core Stabilität, aber auch Arme und Beine dürfen eine Portion Stärkung abbekommen. Gezielte Übungen aus dem Yoga und dem Barre-Training schenken Dir Vertrauen in Deinen Körper – und sind ideal, wenn Du unter Rückenschmerzen o.Ä. leidest. Isabel bringt viele Jahre Erfahrung in therapeutisch ausgerichtetem Yoga mit und begleitet Dich bestens auf Deiner Reise zu mehr Kraft und Stabilität. Dass dies nicht nur körperlich, sondern auch mental spürbar ist, dafür sorgen Atemübungen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst sowie Entspannungsübungen, die Dich einfach runterkommen lassen.
Genieße ein rundum gutes Gefühl, wenn Du nach Hause gehst.
Du erhältst in jedem Fall eine Aufzeichnung des Kurses, egal, ob Du im Studio oder Online Live buchst. Diese steht Dir 30 Tage lang zur Verfügung.
Termine:
11./25. Mai 2023 (Keine Klasse an Christi Himmelfahrt!)
01./15./22./29. Juni 2023 (keine Klasse an Fronleichnam!)
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 11/05/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
| 2. | 25/05/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
| 3. | 01/06/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
| 4. | 15/06/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
| 5. | 22/06/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
| 6. | 29/06/2023 | 18:30 - 20:00 | Peterstraße 5, 90478 Nürnberg | Isabel |
* All prices including VAT
