Inside Flow Yoga *WORKSHOP*
Startet am Saturday, 04/05/2024Price 35.00 €
Description:
Musik an. Welt aus.
Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!
Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die on beat unterrichtet und auf ein
ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist.
Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die
Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer
Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion führt und
alles in Einklang bringt. Deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein
Yoga!
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit Inside Flow typische Asanas wie Cobrawelle, wild
thing & Co genauer zu betrachten, sowie die Technik eleganter, fließender Übergänge
zwischen den Asanas zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow
Praxis, sodass du dich anschließend zum Takt der Musik elegant und anmutig durch die
Inside Flow Sequenz bewegen kannst.
Yoga Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Teacher :
Julia M.
Julia ist zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Yoga Lehrerin. Sie absolvierte die 3-jährige Ausbildung zur Tanzpädagogin und Bühnentänzerin an der Iwanson Schule für zeitgenössischen Bühnentanz in München, währenddessen sie auch ihre erste Zertifizierung für Yoga erlangte. Julia orientierte sich danach mehr in den Fitnessbereich, absolvierte hierzu zahlreiche Fortbildungen und spezialisierte sich schließlich auf das internationale Body & Mind Konzept bodyART, für dass sie seit vielen Jahren als Mastertrainerin und Ausbilderin arbeitet.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 04/05/2024 | 18:15 - 20:15 | Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München | Julia M. |
* All prices including VAT
