Courses

Yoga & Schwangerschaft Präventionskurs (Krankenkassenzuschuß)

In diesem Kurs wird durch ein bewusstes und achtsames Üben von Yogahaltungen (Asanas) die Wahrnehmungsfähigkeit für den eigenen Körper geschult. Gerade in der Zeit der Schwangerschaft, die mit körp...
 4 Courses
Show now

Yoga & Rückbildung Präventionskurs (Krankenkassenzuschuß)

In diesem Kurs geht es darum, ein Bewusstsein für die nach der Schwangerschaft und der Geburt beanspruchten Körperregionen zu schaffen. Geübt werden hier Yogahaltungen, die gezielt die Körpermitte...
 8 Courses
Show now

Neueinsteiger Präventionskurs (Krankenkassenzuschuß)

In diesem Kurs werden die Basishaltungen einstudiert. Dieser Kurs empfiehlt sich, wenn Du Yoga bei uns ganz neu anfangen möchtest. Unsere Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle...
 2 Courses
Show now

Yoga & Anatomie Präventionskurs (Krankenkassenzuschuß)

In diesem Kurs werden “Bausteinübungen” unterrichtet, die eine bestimmte Körperregion besonders fokussiert erfahrbar machen. Z.B. unterer Rücken, Hüfte, Halswirbelsäule, Schulter,… Die erlernten Ak...
 3 Courses
Show now

Yoga & stabile Mitte (Online-Kurs)

In diesem Kurs trainierst Du Deine tiefen stabilisierenden Muskeln. Dieser Kurs bietet Dir darüber hinaus: Erhaltung und Verbesserung Deiner Kraft und Beweglichkeit Training und Schulung Deines Gle...
 2 Courses
Show now

Yoga mit Katia

Es werden kräftigende Asanas geübt, in denen Du die Körpermitte stärkst. Mit Stabilität verweilst Du gelassen im Asana und findest zu innerer Balance....
 2 Courses
Show now

* All prices including VAT