Yin Yoga Kurs

Startet am Thursday, 06/06/2024
Price 60.00 €

Description:

Entdecke die Kraft der Entspannung im 5-wöchigen Yin Yoga Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger

Mit unserem speziell konzipierten 5-wöchigen Yin Yoga Kurs erlebst Du Dich neu: Dieser Kurs ist perfekt für alle, die nach einem sanften Weg suchen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Was erwartet dich:

Einführung in Yin Yoga:

Verstehe die Grundprinzipien und Techniken des Yin Yoga, einer meditativen Praxis, die auf dem Dehnen und Öffnen des Bindegewebes basiert.

Atemübungen für Entspannung:

Lerne Atemtechniken, um Stress abzubauen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Individuelle Betreuung:

Unser erfahrener Yin Yoga Lehrer steht dir zur Seite, um sicherzustellen, dass du die richtigen Haltungen findest und dich wohl fühlst.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Anfänger*innen, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen.

Wiedereinsteiger, die ihre Praxis nach einer Pause wieder aufnehmen möchten.

Alle, die nach innerer Ruhe, Flexibilität und Stressabbau suchen.

Bereit für eine Reise zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit? Mache den ersten Schritt zu einem gelasseneren Leben und melde dich jetzt an!


Trainer :

Gananatha

Gananatha leitet die Ausbildungen bei Yoga Vidya Bochum und unterrichtet eine Vielzahl von Kursen in Yoga, Meditation und Musik. Sein Unterricht ist geprägt von einer tiefen Verbindung zu Yoga und Vedanta, die er auf eine zugängliche und authentische Weise vermittelt. Seine Schüler*innen schätzen besonders seine humorvolle und liebevolle Art. Gananatha nimmt seine Schüler*innen so an, wie sie sind und begleitet sie mit Empathie und Geduld auf ihrem individuellen Yogaweg. So unterstützt er Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Sein Unterricht legt Wert auf die praktische Umsetzbarkeit von Yoga im Alltag. Er zeigt seinen Schüler*innen, wie sie die Lehren von Yoga und Vedanta in ihr tägliches Leben integrieren können, um mehr Harmonie, Freude und inneren Frieden zu finden. Seine Begeisterung für Musik spiegelt sich in seinen Musikkursen wider, in denen er die Verbindung von Klang und Spiritualität erforscht. Durch die Kombination von Musik und Yoga schafft er eine einzigartige Erfahrung, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Als spiritueller Lebensberater hilft Gananatha dabei, Klarheit, Inspiration und Unterstützung auf deiner persönlichen spirituellen Reise zu erhalten. Seine einfühlsame und intuitive Art öffnet einen Raum, in dem du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Antworten auf wichtige Lebensfragen finden kannst. Sein gelebtes tiefes Wissen über die uralten Weisheitslehren des Yoga macht ihn zu einem inspirierenden Lehrer und Mentor. Wenn du auf der Suche nach einem Lehrer bist, der nicht nur tiefes Wissen vermittelt, sondern auch dein Herz berührt und dich auf allen Ebenen unterstützt, dann lass dich von seiner liebevollen und humorvollen Art inspirieren und entdecke, wie Yoga und Vedanta dich auf einer tiefen Ebene transformieren können.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.06/06/202417:00 - 18:00Vierhausstraße 92, 44807 BochumGananatha
2.13/06/202417:00 - 18:00Vierhausstraße 92, 44807 BochumGananatha
3.20/06/202417:00 - 18:00Vierhausstraße 92, 44807 BochumGananatha
4.27/06/202417:00 - 18:00Vierhausstraße 92, 44807 BochumGananatha
5.04/07/202417:00 - 18:00Vierhausstraße 92, 44807 BochumGananatha

* All prices including VAT