"Immer kommst Du zu spät..."

"Nie hörst Du mir richtig zu!"

"Aber so bist Du halt."

Ob beruflich oder privat: Gespräche führen wir alle regelmäßig und erleben diese als mehr oder weniger gelungen.

In diesem Workshop werden wir theoretische Grundlagen kennenlernen und uns im praktischen Ausprobieren erfahren:

• Grundlagen der Kommunikationstheorie
• Elemente des Aktiven Zuhörens
• Formulieren von Ich-Botschaften
• Elemente der Personzentrierten Gesprächsführung
• „Freiraum“ bewahren: Übungen aus dem Yoga, dem Focusing und der Entspannungspädagogik

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, die bewusster und achtsamer in Kontakt treten wollen.

Grade als (angehende) Yoga-Lehr*in sind wir es gewohnt, „Monologe“ zu halten und unsere Teilnehmer*innen entspannt durch die Yogastunde zu führen.

Gehen wir in den Dialog, braucht es eine andere Form der Kommunikation, um Menschen zu beraten oder Probleme konstruktiv zu klären.