Restorative Yoga bietet eine tief entspannende Praxis
für alle Sinne:
Yin Asanas, sanftes Pranayama, Klänge, Mantra, Duft und Licht
laden Dich wieder auf.

Achtsamkeit inklusive.

Im Restorative Yoga kommen Körper, Seele und Geist tief in die Entspannung:
Angenehme Stellungen aus dem Yin Yoga werden lange gehalten - Kissen und Hilfsmittel ermöglichen dem Körper, tief in die Stellung hinein zu entspannen.

Eine heilsame und energetisierende Yogastunde, mit der Du erfrischt und zentriert in Deine Woche starten kannst.