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Musik
Einfach Gitarre spielen: Komm mit unserer vereinfachten Methode sofort ins gemeinsame Spiel.
Entdecke in diesem 5-wöchigen Kurs von Claas Hanson die Freude des Gitarrenspielens und notwendige...
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Kommunikation & Gesundheit
Dieser vierwöchige Kurs führt Dich in die Grundlagen der Gesprächsführung ein. Du erhältst eine Einführung in den Personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers und die theoretischen Hintergründe der Ko...
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Yoga
In diesem einzigartigen 12-wöchigen Yogakurs von Yoga Vidya Bochum erwartet dich eine faszinierende Reise durch die unterschiedlichen Aspekte des Yoga und seine vielschichtigen Pra...
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Yogatherapeutische Kurse
In diesem neuartigen Yogakurs von Gabriele Zawali trifft sanfte Yogapraxis auf dem Stuhl zusammen mit ganzheitlicher neuronaler Förderung und Aktivierung.
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Tanz
Lust mal etwas völlig neues auszuprobieren? Butoh ist eine japanische Tanzform, die den Bewegungen freien Lauf lässt. Lernen, Deinen Kopf auszuschalten und Ausdruck in unkonventionellen Bewegungen...
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Breathwork
Atmen kann doch jeder! Stimmt - doch erstaunlicher Weise haben wir verlernt, es richtig zu tun.
Entdecke die vergessene Kunst der Atemkontrolle und erfahre, wie Pranayama deine körperliche Ge...
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Meditation
Der Advent ist eigentlich ein Monat der Stille und Einkehr, der Hinwendung zum inneren Licht. Gib Dir in diesem Jahr einmal die Möglichkeit, auch in dieser trubeligsten Zeit des Jahres zu innerer R...
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