Kurs-Paket Meditation - 8 x 60 min.

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80,00

Description

In unseren Kursen für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger lernst Du systematisch die Grundlagen, mit denen Du sofort an den offenen Klassen teilnehmen kannst. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurs Meditation: Hier findest Du Hintergründe, Wirkung und verschiedene Techniken der Meditation praktisch erklärt. Lerne Meditation gezielt für Entspannung, Konzentration, Stressreduktion und mentale Leistungssteigerung zu nutzen.

8 fortlaufende Kursstunden, jeweils 60 min.

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Number of included units
8 units
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1st booking
Duration of validity
10 weeks
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  • Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
Included activities
  • Yoga Kurs: Anfänger*innen
  • Meditation Kurs: Theorie & Praxis

* All prices including VAT