Aerial Yoga Workshop

Starts on Saturday, 22/10/2022
Price 42.00 €

Description:

Im AERIAL YOGA begibst du dich von deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass dich in diesem Workshop sowohl als Einsteiger als auch mit AERIAL YOGA-Vorkenntnissen im Tuch durch eine andere Art der Yogapraxis tragen!

Für Schwangere und Personen mit Herzkreislauferkrankungen wird AERIAL YOGA nicht empfohlen.


Teacher :

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Steffi V.

Du musst nicht wahnsinnig gelenkig sein. Es ist auch nicht wichtig, mit komplexen Asana beeindrucken zu können. Wenn du in deinem eigenen Rhythmus bewusst und mühelos atmest, praktizierst du bereits Yoga. Für Steffi ist es wichtig, Yoga ins Leben zu integrieren und nicht umgekehrt.Mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, viel Spaß und Neugier sind Steffis Yogastunden eine Spielwiese für deinen ganz individuellen Yogaweg. Ihre erste Yogalehrerausbildung absolvierte Steffi 2011 bei Vishnus Vibes in Düsseldorf, es folgten Ausbildungen in Aerial-, Yin- und Prenatal Yoga.Die 500 Stunden Ausbildung bei David Lurey und Mirjam Wagner schloss sie 2017 ab. 2018 beginnt sie die SVASTHA Yogatherapie Ausbildung bei Dr. Günter Niessen. Seit 2012 unterrichtet sie mit viel Freude und Hingabe – und der Faszination darüber, wie Yoga uns immer wieder überraschen kann.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/10/202214:00 - 16:00Hoffeldstraße 31, 40235 DüsseldorfSteffi V.

Cancellations

Bitte beachte vor der Buchung: aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist bei Stornierung oder Krankheit keine Gutschrift odder Erstattung möglich. Du kannst gerne eine Ersatzteilnehmerin senden, wenn Du verhindert bist.

* All prices including VAT