Yin Yoga- Workshop - Die verkörperte Achtsamkeit mit Saskia Schreiber

Starts on Sunday, 29/09/2024
Price 45.00 €

Description:

Dieser Workshop befasst sich mit dem zentralen Konzept des Yin Yogas: die verkörperte Achtsamkeit. Hierbei geht es darum, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen.

Während unserer gemeinsamen Workshop-Zeit wollen wir die wesentlichen Aspekte der verkörperten Achtsamkeit in Verbindung mit Yin Yoga Asanas in der Praxis erforschen:

  • Langsamkeit & Stille
  • Körperbewusstsein
  • Atembewusstsein
  • Akzeptanz und Loslassen
  • Gegenwärtigkeit
  • Innere Reflexion

In der ruhigen, meditativen Praxis des Yin Yogas entsteht Raum für Selbstwahrnehmung und innere Ruhe.

Dieser Workshop richtet sich neben interessierten (Yin) Yoga SchülerInnen auch an angehende (Yin ) Yoga LehrerInnen, sowie an sozial und therapeutisch Tätige, die sich mit dem Thema der Achtsamkeit auch beruflich befassen.

Kosten: 45€ Early Bird bei Anmeldung bis 14. August 2024 / danach 50€


Teacher :

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Saskia

Saskia Schreiber´s Fähigkeit liegt darin, Leidenschaft für Bewegung, Kreativität und die Intelligenz unseres Körpers zu entfachen. Sie ist studierte Kreative Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Soul Motion® Tanz- Lehrerin, embodied leadership coach und Yogalehrerin (RYT/YACEP der Yoga Alliance). Saskia lebt geerdete Spiritualität und ist Pionierin auf dem Gebiet des conscious embodiment. Ihre Methodik umfasst neben somatischen Praktiken, wie Meditation, bewusster Tanz (inspiriert durch Soul Motion®, Movement Medicine und 5 Rhythmen®) und Yin Yoga, auch kreative Ausdrucksmittel. Saskia unterstützt ihre TeilnehmerInnen sowohl beim Erspüren, Entwickeln und Ausdrücken des ureigenen Potentials als auch bei der Entwicklung der Schöpferkraft für ein authentisches, ehrliches und mitfühlendes Leben. Ihre Programme sind massgeschneidert für ein breites Spektrum an TeilnehmerInnen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Onkologie & psychosomatischen Fragestellung. Saskia bietet Einzelsitzungen, 8- Wochen Coachingprogamme, Vertiefungs- Workshops, mehrtägige Seminare und Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen in Yin Yoga & Embodiment für YogaschülerInnen, sozial Tätige oder Therapeuten im Gesundheitswesen an.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.29/09/202415:00 - 17:30Hoffeldstraße 31, 40235 DüsseldorfSaskia

Cancellations

Bitte beachte vor der Buchung: aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist bei Stornierung oder Krankheit keine Gutschrift oder Erstattung möglich. 

Du kannst gerne eine Ersatzteilnehmerin senden, wenn Du verhindert bist.

* All prices including VAT