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Yogaferien in Kroatien 2020

Startet am Saturday, 29/08/2020
Price from 50.00 €

Description:

Vom 29. August bis 6. September 2020: 7 volle Tage Yoga und 8 Übernachtungen

In der wunderschönen Umgebung der Insel Korčula und dem idyllischen Örtchen Vela Luka starten wir jeden Morgen mit gemeinsamem Yoga. Im Anschluss gibt es ein reichhaltiges vegetarisches Frühstücksbuffet, dass auf der wunderschönen Dachterasse genossen werden kann. Tagsüber gibt es dann genügend Zeit, um etwas Schönes auf der Insel zu unternehmen, zu wandern, Fahrrad zu fahren oder einfach am Meer zu baden und zu entspannen. Am Abend werden wir dann verschiedene Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Yoga Nidra, Kirtan, Lachyoga, Partneryoga etc. anbieten und anschließend gemeinsam das Abendessen genießen.

Zu Vela Luka

Vela Luka liegt an der Westseite der Insel Korčula in einer großen Bucht zum offenen Meer hin. Der Bucht sind viele kleine Inseln vorgelagert. Auf der nördlichen Landzunge von Vela Luka befindet sich das Strandbad sowie viele kleine Badestellen entlang des Uferweges. Im Sommer verkehrt regelmäßig ein Boot zur Insel Proizd mit malerischen weißen Kieselstränden und türkisfarbenem Wasser.

Umgeben ist Vela Luka von einer hügeligen Landschaft mit Olivenhainen und kleinen Buchten, die zu Fuß oder per Fahrrad erreichbar sind. Im September kann man überall frische Feigen und Granatäpfel pflücken und durch die Kiefernwälder ist die Insel selbst nach einem heißen Sommer sehr grün.

Gleichzeitig bietet das Städtchen mit seinen ca. 4.500 Einwohnern eine gute Infrastruktur mit Geschäften, Cafés, Restaurants entlang der Hafenpromenade, täglichem Gemüsemarkt, Bäcker und Bankautomaten- und eine leckere Eisdiele unter Palmen.

Mögliche Aktivitäten direkt vor Ort

Wandern, Kayak fahren, Stand Up Paddling oder auch SUP-Yoga, Mountainbike Touren, schwimmen, schnorcheln, tauchen, Bootstouren zu vorgelagerten Badeinseln, Ausflug zur Stadt Korcula etc.

Kayaks, Boards und Fahrräder können im Ort gemietet werden und es gibt eine Tauchschule. Für weitere Ausflüge können Roller oder Autos gemietet werden und es gibt auch öffentliche Busse z.B. nach Korcula.

Tagesablauf

07:30 - 09:30 Uhr Vinyasa Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung)

10:00 - 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück

Freizeit

Abends von 18:00 - 19:00 Uhr: Meditation, Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Partneryoga, Yin Yoga, Lach Yoga, Kirtan etc.

19:30 Uhr Abendessen

Preis

4er-Zimmer: 640 € Der Preis ist inklusive 8 Übernachtungen, Verpflegung und 15 Yogastunden. (inkl. MwSt.)

Externe Übernachtung: 550 € Der Preis ist inklusive Verpflegung und 15 Yogastunden. (inkl. Mwst.). Die Unterkunft ist selbst zu organisieren, vieles ist fußläufig in der Nähe zu finden z.B. über www.airbnb.de .

Max. 15 Teilnehmer/innen - Melde dich frühzeitig an!

Anmeldung

Mit der Online-Buchung (Anzahlung von 50 €) ist dein Platz gesichert und du bekommst von uns eine Rechnung für den restlichen Betrag, der innerhalb von 14 Tagen an uns zu überweisen ist.

Detailliertere Informationen, Erfahrungsberichte und viele Bilder findest du auf yoga-moment.de unter Specials.


Teacher :

Gesa

2004 bin ich in Kanada zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga gekommen. Meine Gasteltern waren sehr begeistert von Yoga und ich konnte mir zunächst überhaupt nichts darunter vorstellen. Trotz meiner Vorbehalte ließ ich mich zu einer Probestunde überreden... und habe seitdem die verschiedensten Stile ausprobiert und bin weiterhin einfach begeistert von allen Facetten, die Yoga einem bietet. Yoga ist nicht nur etwas für „Freaks“ oder „esoterisch Durchgeknallte“, sondern durch die 1000 verschiedenen Arten gibt es einem die Möglichkeit, eine Yogarichtung und Unterrichtsweise zu finden, die zu einem passt. Mittlerweile ist Yoga, besonders Vinyasa Yoga, für mich aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Nicht nur der sportliche Aspekt, auch die Möglichkeit durch Yoga einen Ausgleich im Alltag zu finden und für sich selbst eine innere Zufriedenheit und Leichtigkeit zu empfinden, sind für mich besonders wichtig. Die positiven Auswirkungen in Bezug auf ein körperliches und inneres Wohlbefinden begeistern mich immer wieder und mittlerweile ist Yoga für mich eine durch Achtsamkeit geprägte allumfassende Lebensweise geworden. In meinem Unterricht versuche ich auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen einzugehen und wähle einen Stil, der einerseits körperlich herausfordert und gleichzeitig zu innerer Ruhe führt.

Christian

In meinem Leben hat Sport immer eine wichtige Rolle gespielt. Ich war 12 Jahre im professionellen Segelsport aktiv und nahm sogar einmal an den Olympischen Spielen teil. In dieser Zeit habe ich Meditation und Yoga als Ergänzung zu meinem Training entdeckt. Im Spitzen-Sport habe ich es geliebt, mich bei Wettkämpfen mit anderen zu messen. Im Yoga hingegen misst man sich gar nicht und dennoch habe ich gemerkt, dass es möglich ist, an seinem individuellen Fortschritt zu arbeiten und auf diesem Weg sogar noch höhere persönliche Leistungen zu erzielen. Die Fähigkeiten des ständigen Lernens und Wachsens, die in der Yoga-Praxis geübt werden, lassen sich dann Schritt für Schritt aufs alltägliche Leben übertragen. Besonders gut finde ich, dass dabei nicht nur der Körper sondern auch der Geist geschult wird. So wird der Weg zu einem glücklicheren, freieren und ausgeglicheneren Leben geebnet. Wenn ich unterrichte, wähle ich einen dynamischen Stil, den ich gezielt mit einer achtsamen Ausführung kombiniere. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es so möglich ist, den Körper voll und ganz zu spüren und dabei den Geist zur Ruhe zu bringen. So kann man aus dem Unterricht jedes Mal etwas Wertvolles, wie körperliches Wohlbefinden und Gelassenheit für sich mitnehmen. Yoga ist für mich der ideale Ausgleich zu einem kopflastigen Alltag. Yoga hilft mir Gelassenheit zu finden und mich in meinem Körper wohl zu fühlen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.29/08/202018:00 - 19:0033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaGesa
2.30/08/202007:30 - 09:3033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaChristian
3.30/08/202018:00 - 19:0033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaGesa
4.31/08/202007:30 - 09:3033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaGesa
5.31/08/202018:00 - 19:0033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaChristian
6.01/09/202007:30 - 09:3033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaChristian
7.01/09/202018:00 - 19:0033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaGesa
8.02/09/202007:30 - 09:3033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaGesa
9.02/09/202018:00 - 19:0033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaChristian
10.03/09/202007:30 - 09:3033 Ulica 5, 20270 Vela Luka, Insel KorčulaChristian
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siehe AGB

* All prices including VAT