Ashtanga Mysore Style: Intensiv-Workshop am 3. Oktober 2020 - Holzkoppelweg

Starts on Saturday, 03/10/2020
Price from 30.00 €

Description:

Intensiv-Workshop für die Ashtanga Mysore Style Praxis

In diesem Workshop vertiefst du deine eigene Mysore Style Praxis. Lerne, wie du deine Bandhas mit der Atmung verbinden kannst und gewinne so gleichzeitig innere Stabilität und Flexibilität in den Asanas. Nach kurzer Erklärung der Theorie starten wir in eine Mysore Style Praxis, in der du das Gelernte direkt anwenden kannst.

Voraussetzung für den Workshop ist eine eigene Mysore Style Praxis mindestens bis Parshvottanasana. Wenn du noch keine eigene Mysore Style Praxis hast, melde dich gerne für den Ashtanga Einsteiger-Workshop im August an oder besuche die regulärenMysore Style Yogastunden bei uns im Studio (siehe Stundenplan).

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70 24118 Kiel

Preise

• 34€ bei Buchung bis zum 18.09. danach 38€

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

• 30€ bei Buchung bis zum 18.09. danach 34€

Teacher :

Michi

Ich entdeckte Yoga während meines Musikstudiums als Ausgleich für die körperlichen Probleme, die ich durch das tägliche Geige üben bekommen hatte. Durch Zufall landete ich in einem Ashtanga Kurs. Mich begeisterte sofort der Fluss der Bewegung, die fordernden Haltungen während der Stunde und das entspannte Körpergefühl danach. Die Mischung aus Kraftaufbau und Förderung der Flexibilität von Ashtanga Yoga hilft mir bis heute meinen Beruf als Musikerin entspannter ausüben zu können. In meiner Yogalehrer-Ausbildung lernte ich Möglichkeiten die körperlich anspruchsvollen Haltungen an meine Bedürfnisse anzupassen und gleichzeitig meine körperlichen und mentalen Grenzen auszudehnen. In meinem Unterricht ist mir wichtig einen achtsamen Umgang mit dem Körper zu vermitteln und durch den Fluss, der durch Ashtangayoga entsteht die Konzentration nach innen zu richten.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/10/202015:30 - 18:00Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 KielMichi

Cancelations

siehe AGB

* All prices including VAT