Budokon Yoga Workshops am 15. August 2020 - Holzkoppelweg

Starts on Saturday, 15/08/2020
Price from 34.00 €

Description:

BUDOKON® - THE WARRIOR YOGI - 2 Workshops mit Tabea am 15. August 2020

Der Begriff Bu-do-kon kommt aus dem japanischen und bedeutet ins Englische übersetzt „The way of the warrior spirit“. Eine tolle Beschreibung für diesen (Yoga-) Stil, (den Cameron Shayne 2001 erfunden hat) denn hier geht es darum Eigenschaften des inneren Kriegers wie Durchhaltevermögen, Geduld und Mut zu stärken.

Die Primary Series besteht aus 7 aufeinander abgestimmten Sektionen, die Beweglichkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft fördern. Dabei geht es primär darum den Archetypen des Kriegers/der Kriegerin zu verkörpern und mit einzigartigen (von der Kampfkunst inspirierten) Übergängen von Pose zu Pose zu fließen.

TEIL 1: BUDOKON BASICS (Teil 1) von 10:00 bis 12:30 (ausgebucht !)

Hier erlernst du die Grundtechniken der wunderschönen, fließenden Budokon Praxis mit ihren typischen Moves wie der Cobra Roll, der Rolling Wave, dem Double Block und den Tierbewegungen (Animal Locomotion).

TEIL 2: BUDOKON WARRIOR FLOW - die komplette Erste Serie von 14:00 bis 16:30

Im zweiten Teil werden wir mit etwas Vorbereitung durch die komplette erste Serie mit allen ihren 7 Teilen fließen. Du wirst die ganze Kriegergeschichte durchlaufen und spüren, wie magisch es ist diese Teile von vorne bis hinten durchzuziehen. TEIL 2 ist für alle geeignet, die schon Budokon-Yoga Erfahrung haben und/oder die bei TEIL 1 dabei waren.

Freue dich auf eine bewegte Budokon Praxis, die deine Yogapraxis auf ein neues Level bringt.

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt:

Yoga-Moment

Holzkoppelweg 33 - Eingang 70

24118 Kiel

Workshop Preise

Die Workshops 'Budokon Basics (Teil 1)' und 'Budokon Warrior Flow - die komplette Erste Serie (Teil 2)' mit Tabea sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.

34€ pro Workshop bei Buchung bis zum 31.07. danach 38€

beide Workshops als Kombi: 60€ bis zum 31.07. danach 68€

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

30€ pro Workshop bei Buchung bis zum 31.07. danach 34€

beide Workshops als Kombi: 54€ bis zum 31.07. danach 60€

Teacher :

Tabea

Da ich mich seit über 20 Jahren ausgiebig dem Voltigiersport gewidmet habe, hatte ich Yoga lange Zeit nicht auf dem Schirm. Es fing aber alles mit einem Yogabuch meiner Mutter an, in dem ganz hinten ein paar Yogafolgen abgedruckt waren. Am besten gefiel mir die Morgensequenz, die ich seither (fast) jeden Morgen mache. 2014 begann ich dann regelmäßig zu Yogaklassen in Kiel zu gehen und entdeckte schnell die Vorteile und die Faszination dieses Sports bzw. dieser Lebensweise. Um noch mehr über Yoga zu erfahren und tiefer einzutauchen, machte ich 2017 meine Yogalehrerausbildung bei „Atmananda Yoga“ in New York (Atmananda ist eine Mischung aus Vinyasa und Ashtanga Yoga). Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich von Körper und Geist. Da ich in meinem Beruf viel am Computer sitze, bin ich dankbar beim Yoga mit den richtigen Übungen für den Körper sorgen zu können, aber ebenso den Geist durch gleichmäßige Atmung und Meditation zu beruhigen und achtsam mit mir selbst zu sein. Wenn ich Yoga mache, ist es jedes Mal ein Geschenk an mich selbst, da ich mir Zeit für mich nehme und mir etwas Gutes tue. Durch meine lange Zeit beim Voltigieren (Turnen auf dem Pferd) liebe ich die akrobatischen Elemente des Yogas und versuche diese auch den Teilnehmern näher zu bringen. Zudem finde ich es sehr schön, dass Yoga alles sein darf und dass es keine Wettbewerbssituationen gibt. Die Teilnehmer dürfen lernen auf ihren Körper zu hören und sich die Asanas so zu gestalten, wie es für sie am besten ist. Yoga ermöglicht gerade der westlichen Welt einen liebevollen Zugang zu Spiritualität, Meditation und Achtsamkeit. Auch diese drei Aspekte versuche ich den Schülern auf eine unkomplizierten Art und Weise näher zu bringen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/08/202010:00 - 12:30Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 KielTabea
2.15/08/202014:00 - 16:30Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 KielTabea

Cancellations

siehe AGB

* All prices including VAT