Live Online Workshop: Mindful Morning - Dein Start in den Tag am 16. Januar 2021
Online stream
Startet am Saturday, 16/01/2021Price from 26.00 €
Description:
Und jedem Morgen wohnt ein neuer Zauber inne (frei nach Hermann Hesse) und eine regelmäßige Morgenroutine ermöglicht es dir, diesen Zauber auch mit in deinen Tag hineinzunehmen. Gönne dir eine Zeit zu Beginn des Tages, die nur dir gehört! Bevor es ins „Außen“ geht, starte im „Innen“ bei dir und nimm dir bewusst Zeit für dich, um leichter, zufriedener und fokussierter durch deinen Alltag zu gehen.
In diesem Workshop möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen und dir eine bunte Vielfalt verschiedener Techniken und Übungen vorstellen und gemeinsam mit dir praktizieren: Yoga, Meditation, Pranayama, Ayurveda, Journaling...
Es gibt nicht die eine Morgenroutine und du musst auch keine zweistündige Praxis machen. Vielmehr geht es darum eine Praxis zu finden, die ganz individuell zu deiner Zeit am Morgen und deinen Bedürfnissen passt. So soll dich dieser Workshop inspirieren, DEIN ganz eigenes Morgenritual zu finden und zusammenzustellen, dem du dich gerne widmest und das dir gut tut. Und du kannst schon gleich am nächsten Tag mit deinem Morgenritual in einen neuen zauberhaften Tag starten.
Ich freue mich auf dich!
Workshop mit Ines siehe Team (Yogalehrerin)
Online Workshop via Zoom
Um dich vor Beginn des Yoga-Workshops nicht hetzen zu brauchen, empfehlen wir dir, dich vorab für den Online Workshop vorzubereiten:
Zur Online-Übertragung lade dir die dafür nötige Software oder App, des kostenfreien Streaming-Anbieters Zoom auf dein Gerät herunter, das du für den Online Workshop verwenden möchtest. Klicke für die kostenlose Software hier.
Ab 15 Minuten vor Beginn des Workshops wird der Button “Jetzt zum Online-Stream” grün (oder rot) und der Online Workshop damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button “Jetzt zum Online-Stream” wirst du auf die Seite von Zoom weitergeleitet und du bist live dabei!
Bereite deinen Platz für den Workshop vor - mit einer Yogamatte und Hilfsmitteln, die du für deine Praxis brauchst sowie etwas zum Schreiben.
Workshop Preise
• 26 € bei Buchung bis zum 3. Januar 2021 danach 30 €
Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und StudentInnen (unter 30):
• 22 € bei Buchung bis zum 3. Januar 2021 danach 26 €
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Ines
Meine erste Begegnung mit Yoga war 2007. Auf der Suche nach etwas Gutem für den Rücken und mehr Entspannung für den Geist fand ich mich damals auf einer Yogamatte wieder. Dies war ein Kurs mit Fokus auf den Rücken, aber schnell hatte ich Lust auf mehr - und so begann ich meine Yogareise. Seitdem habe ich verschiedene Yogastile ausprobiert, bis ich schließlich das Vinyasa Yoga mit seiner fließenden und dynamischen Art für mich entdeckt habe. Nach einigen Jahren als Schülerin war der Wunsch da, tiefer in die Yogapraxis und die Yogaphilosophie einzutauchen. Und so habe ich 2015 eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Es sind die vielen Facetten des Yoga, die mich faszinieren. Alles ist eng miteinander verbunden und bereichert das Leben im ganz Großen und winzig Kleinen. Während der Yogapraxis, wenn wir den meist hektischen Alltag einfach mal hinter uns lassen und den Einklang von Körper, Geist und Atmung und somit den Einklang mit uns selbst erfahren. Diese Ausgeglichenheit auf der Matte inspiriert uns auch im Alltag achtsamer mit uns umzugehen und gelassener zu sein. Außerdem kann Yoga einen Anstoß geben für einen rücksichtsvolleren und harmonischeren Umgang mit den Menschen in unserer Umgebung. Insbesondere wenn wir uns bewusst sind, dass die Menschen ein Spiegel von dem sind, wie wir uns verhalten und was wir ausstrahlen. In meinem eigenen Unterricht möchte ich gerne die intensiven Erfahrungen, die ich seitdem ich Yoga praktiziere und insbesondere während der Ausbildung gewonnen habe, teilen. Denn Yoga lehrt, das Leben mit mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Zufriedenheit zu erleben.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 16/01/2021 | 14:00 - 16:30 | Holtenauer Straße 146, 24105 Kiel | Ines |
Cancellations
siehe AGB
* All prices including VAT
