How to Hanumanasana Workshop am 4. Juni 2023 - Holzkoppelweg

Startet am Sunday, 04/06/2023
Price from 30.00 €

Description:

Der Workshop findet von 13:00 bis 15:00 Uhr in unserem Studio im Holzkoppelweg statt.

Die Affenpose, Hanumanasana. Auch bekannt als Spagat. 

Hanumanasana symbolisiert uns weite Sprünge zu wagen. Ganz nach dem Motto - Du kannst alles schaffen. 

Der Spagat ist eine sehr fortgeschrittene und anmutige Haltung, die ein hohes Maß an Beweglichkeit erfordert. Ohne sich auf das Ziel zu versteifen, versuchen wir in diesem Workshop wirkungsvolle und gelenkschonende Techniken zu integrieren für geschmeidigere Hüften. Vor allem geht es um die Funktion und Wirkung der vorbereitenden Übungen. Dazu bringe ich dir mein anatomisches und biomechanisches Wissen während der Yogapraxis näher, um ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, das Verletzungsrisiko zu verkleinern und deine Beweglichkeit zu vergrößern.

Für alle Level geeignet.

 

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt:

Yoga-Moment

Holzkoppelweg 33 - Eingang 70

24118 Kiel

Workshop Preis

30 € bei Buchung bis zum 19. Mai 2023, danach 34 €

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

26 € pro Workshop bei Buchung bis zum 19. Mai 2023, danach 30 €


Teacher :

Kim

Seit ich klein bin, gab es für mich immer nur die Pferdewelt. Andere Sportarten und Hobbys konnten sich hinten anstellen. Mit Anfang zwanzig ohne sportliche oder tänzerische Vorerfahrungen bin ich das erste Mal mit Luftakrobatik (Pole Dance) in Berührung gekommen. Mich hat die Kombination aus Tanz, Kraft, Flexibilität und Akrobatik begeistert und mich auf den Weg gebracht mehr über meinen eigenen Körper zu erfahren. 2011 fand ich dann darüber den Einstieg zum Yoga und empfand es als wohltuenden Ausgleich zum Sport und hektischen Alltag. Wie der Körper tickt, welches Potenzial in einem schlummert und was der Kopf für eine große Rolle dabei spielt, konnte ich durch meine regelmäßige Yoga-Praxis selbst erfahren. Diese wachsende Neugier hat mich dazu bewegt mich sowohl im Pole Dance als auch im Yogabereich ausbilden zu lassen und bilde mich stetig weiter. Seit 2014 bin ich begeisterte und zertifizierte Trainerin in den Bereichen Yoga, Mobility und Pole Dance. Für mich ist Bewegung weitaus mehr als Sport. Vor allem bedeutet es für mich, sich auf vielfältige Weise zu entdecken und mit dem eigenen Gedankenkarussell im Flow zu sein. Sich mit Neugier, Gelassenheit und offenem Herzen neuen Herausforderungen zu stellen. In meinen Yogastunden erwartet dich ein progressives Yoga, mit Fokus auf technische Details zu Ausrichtung und Transitions. Ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga an andere weiterzugeben und in diesen Stunden Möglichkeiten zu bieten sich stufenweise zu steigern. Ich freu’ mich schon darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.04/06/202313:00 - 15:00Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 KielKim

Cancellations

siehe AGB

* All prices including VAT